Rápida, Cremosa e Irresistível –

Se você procura uma sobremesa prática, deliciosa e que pode ser feita com o sabor que preferir, o mousse com 3 ingredientes é a escolha perfeita. Essa receita versátil se adapta a diversos gostos — morango, limão, maracujá, chocolate ou qualquer outro sabor da sua preferência. Em poucos minutos e sem complicações, você tem uma sobremesa cremosa, leve e ideal para qualquer ocasião, desde um almoço de domingo até um jantar especial.

Como surgiu a Mousse de Qualquer Sabor?

A mousse é uma sobremesa originária da culinária francesa, criada no século XVIII. O termo “mousse” significa “espuma” em francês, o que define bem sua textura leve e aerada. Com o tempo, a receita ganhou versões adaptadas ao redor do mundo, como a versão brasileira feita com leite condensado e creme de leite, famosa por sua praticidade e sabor marcante.

Quantas Calorias tem Mousse de Qualquer Sabor?

A quantidade de calorias depende do sabor escolhido, mas em média, uma porção de mousse com 3 ingredientes tem cerca de 220 calorias.

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Sobremesa
Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de geladeira: 2 horas
Tempo total: 2 horas e 5 minutos
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: 220 kcal

Ingredientes do Mousse de Qualquer Sabor

• 1 caixa de leite condensado (395g) – Base doce e cremosa da receita
• 1 caixa de creme de leite (200g) – Dá leveza e equilibra o doce
• 1 pacote de suco em pó do sabor desejado (25g) – Define o sabor e ajuda na consistência

Dica: sabores como limão, maracujá, morango e uva são os mais populares.

Equipamentos Necessários

• Liquidificador
• Espátula
• Tigela grande ou potinhos individuais
• Geladeira

Modo de Preparo com Detalhamento

Misturando os Ingredientes

1. No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco em pó
2. Bata por 2 a 3 minutos, até obter um creme homogêneo e consistente
3. Transfira para uma tigela grande ou distribua em potinhos

Gelando a Sobremesa

1. Leve à geladeira por no mínimo 2 horas ou até ficar bem firme
2. Sirva gelado

Dicas Extras

• Para uma textura mais aerada, bata clara em neve separadamente e misture ao final (opcional)
• Utilize suco natural ou polpa no lugar do suco em pó, ajustando a quantidade para manter a consistência
• Para um mousse mais firme, adicione 1 envelope de gelatina sem sabor hidratada, especialmente para sabores com suco natural

Sugestões de Acompanhamento

• Raspas de chocolate para mousse de limão ou maracujá
• Frutas frescas picadas, como morangos ou kiwi
• Chantilly ou folhas de hortelã para decorar
• Biscoitos triturados para uma camada crocante

Como Armazenar

• Mantenha refrigerado por até 3 dias em pote fechado
• Não é recomendado congelar, pois pode afetar a textura cremosa
• Cubra com filme plástico em contato direto com a superfície para evitar ressecamento

Considerações finais

A mousse de qualquer sabor com apenas 3 ingredientes é a prova de que fazer uma sobremesa deliciosa não precisa ser complicado. Com poucos minutos de preparo e infinitas possibilidades de sabor, ela é perfeita para qualquer ocasião. Escolha seu sabor favorito e surpreenda-se com o resultado!

FAQs

Posso usar polpa de fruta ao invés de suco em pó?

Sim, pode! Basta usar cerca de 1/2 xícara de polpa concentrada, mas a textura pode ficar mais leve. Gelatina sem sabor ajuda a firmar.

Dá para fazer mousse diet?

Sim! Use leite condensado e creme de leite light e um suco em pó diet.

Posso bater na mão se não tiver liquidificador?

Pode, mas o mousse ficará menos aerado. Misture bem com um fouet ou colher de pau.

Quais sabores combinam melhor?

Morango, limão, maracujá, abacaxi, uva e chocolate são os preferidos.

Dá para rechear bolo com esse mousse?

Sim! É uma excelente opção de recheio, especialmente quando firme com gelatina incolor.