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Torresmo na Panela de Pressão: Crocante Sem Sujeira

O torresmo na panela de pressão é a melhor maneira de conseguir um torresmo crocante por fora, macio por dentro e sem precisar ficar fritando em óleo por horas. Essa técnica permite que a carne libere sua própria gordura, evitando sujeira e garantindo um resultado incrível com muito sabor. Ideal para acompanhar feijoadas, servir como petisco ou dar aquele toque especial em pratos típicos.
Como surgiu o Torresmo na Pressão?
O torresmo é um preparo tradicional da culinária brasileira, com influência portuguesa. A versão feita na panela de pressão surgiu como alternativa prática ao método tradicional de fritura profunda, facilitando o preparo e reduzindo os respingos de gordura. Rapidamente se popularizou como um jeito inteligente de fazer torresmo em casa, mantendo o sabor e a crocância.
Quantas Calorias tem Torresmo na Pressão?
Cada porção de 50g de torresmo na pressão tem, em média, 300 calorias, podendo variar conforme a quantidade de gordura presente na peça de barriga utilizada.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Informações nutricionais:
Tipo de receita: Petisco / acompanhamento
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo na pressão: 20 minutos
Tempo total: 35 minutos
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: 300 kcal
Ingredientes do Torresmo na Pressão
Os ingredientes são simples, mas garantem muito sabor:
- 1 kg de panceta ou barriga de porco em cubos médios – base do torresmo
- Sal a gosto – tempero principal
- Pimenta-do-reino a gosto – opcional, para realce
- 1 colher de sopa de vinagre (opcional) – ajuda a limpar e realçar o sabor
- 1 colher de sopa de óleo (apenas para iniciar o processo)
Equipamentos Necessários
Você vai precisar de:
- Panela de pressão com tampa
- Colher de pau ou espátula resistente
- Peneira ou papel-toalha
- Fogão

Modo de Preparo com Detalhamento
Temperando a Carne
Corte a panceta em cubos médios, com pele. Tempere com sal, pimenta e vinagre (se desejar). Deixe descansar por 10 minutos.
Cozinhando na Pressão
Aqueça 1 colher de óleo na panela de pressão (sem a tampa). Adicione os pedaços de carne e doure levemente todos os lados.
Tampe a panela sem colocar a válvula e deixe cozinhar em fogo médio por 20 minutos. Durante esse tempo, a gordura será liberada e fritará a própria carne.
Finalizando
Abra com cuidado e veja se está dourado e crocante. Se necessário, doure mais um pouco com a panela destampada, mexendo até ficar bem crocante. Escorra o excesso de gordura e sirva.
Dicas Extras
- Use cortes com pele para um torresmo mais crocante
- Não coloque água na panela: a gordura da carne fará todo o trabalho
- Mexa ocasionalmente com a panela aberta no final para uniformizar a crocância
Sugestões de Acompanhamento
Torresmo na pressão é perfeito com feijão tropeiro, arroz, feijoada, mandioca frita ou servido puro como petisco com limão e pimenta.
Como Armazenar
Guarde na geladeira por até 3 dias, em pote fechado. Para reaquecer, use air fryer ou forno a 200 °C por 5 a 8 minutos para recuperar a crocância.
Considerações finais
O torresmo na pressão é uma receita prática, saborosa e que evita bagunça na cozinha. Com poucos ingredientes e resultado crocante, ele se torna um petisco irresistível para qualquer ocasião. Experimente essa versão e surpreenda com o sabor e facilidade!
FAQs
Precisa colocar água na panela?
Não! A carne libera sua própria gordura, dispensando o uso de água.
Posso usar bacon em vez de panceta?
Pode, mas o resultado será menos crocante e mais gorduroso.
É seguro usar a panela sem a válvula?
Sim, desde que não adicione líquidos. A gordura não gera pressão como a água.
Fica com cheiro forte?
Não. O vinagre ajuda a reduzir odores e deixa o sabor mais suave.
Posso fazer na air fryer depois?
Sim! Use a pressão para cozinhar e finalize na air fryer para ainda mais crocância.
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