Mousse de Leite Condensado com 3 Ingredientes – Irresistível! –

O mousse é uma sobremesa clássica, leve e aerada, perfeita para qualquer ocasião. A melhor parte? Você pode fazer um mousse delicioso com apenas 3 ingredientes! Seja de chocolate, morango, maracujá ou outro sabor da sua preferência, essa receita é rápida, prática e irresistível.

Como surgiu a receita de mousse?

A palavra “mousse” vem do francês e significa “espuma”. A receita surgiu no século XVIII na França e era originalmente feita apenas com chocolate. Com o tempo, novos sabores foram criados, tornando-se uma sobremesa mundialmente amada.

Quantas calorias tem o mousse de 3 ingredientes?

O valor calórico varia conforme o sabor escolhido. Em média, uma porção tem 200 a 300 calorias, dependendo dos ingredientes utilizados.

Informações Nutricionais e Rendimento

• Tipo de receita: Sobremesa
• Tempo de preparo: 10 minutos
• Tempo de geladeira: 2 horas
• Tempo total: 2 horas e 10 minutos
• Rendimento: 6 porções
• Calorias por porção: 200 a 300 kcal

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Ingredientes

Os ingredientes básicos para qualquer mousse de 3 ingredientes são:

• 1 lata de leite condensado – responsável pela doçura e cremosidade
• 1 caixa de creme de leite – garante a textura aerada do mousse
• 1 pacotinho de suco em pó ou 200g do sabor escolhido – define o sabor e dá consistência

Sugestões de sabores:

• Chocolate: 200g de chocolate derretido
• Morango: 1 pacotinho de suco de morango
• Maracujá: 1 pacotinho de suco de maracujá
• Limão: Suco de 3 limões espremidos
• Coco: 200ml de leite de coco

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Equipamentos Necessários

• Liquidificador
• Tigela grande
• Colher ou espátula
• Taças para servir

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Modo de Preparo

Misturando os Ingredientes

No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o ingrediente do sabor escolhido. Bata por 2 a 3 minutos até formar um creme homogêneo.

Gelando o Mousse

Despeje o mousse em taças individuais ou em uma travessa grande. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar bem.

Servindo

Após gelar, retire da geladeira e sirva puro ou com raspas de chocolate, frutas ou chantilly.

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• Para um mousse mais aerado, bata o creme de leite antes de misturar os outros ingredientes.
• Se usar frutas naturais, adicione um pouco de gelatina incolor dissolvida para dar mais firmeza.
• O mousse de chocolate pode ficar ainda mais gostoso se adicionar cacau em pó junto ao chocolate derretido.

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Sugestões de Acompanhamento

Esse mousse combina muito bem com:

• Bolachas trituradas (tipo Oreo ou maisena)
• Chantilly ou merengue
• Calda de chocolate ou frutas vermelhas
• Castanhas picadas para um toque crocante

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Como Armazenar

• Geladeira: até 3 dias, sempre coberto para evitar ressecamento.
• Freezer: pode ser congelado por até 1 mês, mas a textura pode ficar mais firme.

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Considerações Finais

Essa receita de mousse de 3 ingredientes é perfeita para quem busca uma sobremesa rápida e deliciosa. Com diversas opções de sabores, você pode inovar e surpreender em qualquer ocasião. Experimente e descubra o seu sabor favorito!

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FAQs

1. Posso substituir o creme de leite por outro ingrediente?

Sim! Você pode usar iogurte natural ou nata para uma textura diferente.

2. O mousse precisa de gelatina para firmar?

Não, pois o suco em pó já ajuda na consistência. Mas se usar frutas naturais, a gelatina pode ser útil.

3. Posso fazer um mousse diet?

Sim! Basta usar leite condensado e creme de leite zero açúcar, além de suco diet.

4. Dá para fazer essa receita sem liquidificador?

Sim! Basta bater tudo com um fouet ou mixer até obter um creme homogêneo.

5. Qual é o melhor sabor para mousse com 3 ingredientes?

Depende do seu gosto! Maracujá e chocolate são clássicos, mas o de limão também faz muito sucesso.