Nada como reunir a família e desfrutar de momentos felizes juntos, especialmente quando há comida…
Mousse de maracujá 4 ingredientes Você Nunca Mais Vai Querer Outra Sobremesa –

A mousse de maracujá com 4 ingredientes é a sobremesa ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Muito popular no Brasil, essa receita conquista pelo seu preparo simples e resultado cremoso e refrescante. Feita com ingredientes acessíveis, ela é perfeita para servir em almoços de família ou como um mimo doce no final do dia. A seguir, conheça mais sobre essa delícia tropical.
Como surgiu a mousse de maracujá?
A mousse de maracujá é uma variação tropical da tradicional mousse francesa, criada originalmente no século XVIII. Ao chegar ao Brasil, a receita foi adaptada com ingredientes locais, e o maracujá, com seu sabor exótico e marcante, logo se tornou uma das frutas favoritas para essa sobremesa. Com o tempo, a versão simplificada com apenas quatro ingredientes se popularizou, tornando-se um clássico das sobremesas caseiras.
Quantas Calorias tem mousse de maracujá?
Uma porção média de mousse de maracujá com 4 ingredientes tem aproximadamente 280 calorias, variando conforme a quantidade de açúcar e o tipo de leite condensado utilizado.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Informações nutricionais:
Tipo de receita: Sobremesa
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de geladeira: 3 horas
Tempo total: 3 horas e 10 minutos
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: 280 kcal
Ingredientes da Mousse de Maracujá com 4 Ingredientes
- 1 lata de leite condensado (395g): garante a cremosidade e o dulçor da receita
- 1 lata de creme de leite (300g): suaviza o sabor e ajuda na textura aerada
- 1 xícara de suco de maracujá concentrado (240ml): dá o sabor marcante e refrescante
- Polpa de 1 maracujá para decorar (opcional): adiciona textura e aparência atraente
Equipamentos Necessários
- Liquidificador
- Tigela ou potes individuais
- Colher
- Geladeira

Modo de Preparo com Detalhamento
Batendo os Ingredientes
No liquidificador, coloque 1 lata de leite condensado, 1 lata de creme de leite e 1 xícara de suco de maracujá concentrado. Bata por cerca de 3 minutos, até que a mistura fique homogênea e levemente espessa.
Transferindo para os Recipientes
Despeje a mousse em uma tigela grande ou divida em potinhos individuais. Isso facilita o serviço e valoriza a apresentação.
Gelando a Mousse
Leve à geladeira por pelo menos 3 horas. A mousse estará pronta quando estiver firme e bem gelada.
Decorando (Opcional)
Antes de servir, coloque a polpa de 1 maracujá por cima da mousse. Isso realça o sabor e deixa a sobremesa ainda mais bonita.
Dicas Extras
- Use suco concentrado natural para um sabor mais intenso
- Se quiser menos doce, opte por leite condensado light
- Adicione raspas de limão para dar um toque cítrico extra
Sugestões de Acompanhamento
- Biscoitos amanteigados
- Café expresso ou chá gelado
- Salada de frutas tropicais
Como Armazenar
Guarde a mousse na geladeira por até 3 dias, coberta com filme plástico ou em pote com tampa. Não é recomendável congelar, pois a textura pode ser comprometida.
Considerações finais
A mousse de maracujá com 4 ingredientes é uma opção prática e deliciosa para qualquer ocasião. Rápida de preparar, ela conquista pela sua textura cremosa e sabor marcante. Experimente essa receita e leve um toque tropical à sua mesa!
FAQs
Posso usar suco de maracujá natural?
Sim, desde que seja coado e concentrado, o suco natural é uma excelente opção e deixa a mousse ainda mais saborosa.
Posso fazer sem creme de leite?
Sim, mas a textura ficará mais densa e o sabor mais doce. O creme de leite equilibra a receita.
Qual a melhor forma de deixar a mousse mais firme?
Deixar mais tempo na geladeira ou adicionar um pouco de gelatina sem sabor dissolvida pode ajudar.
Posso usar polpa congelada?
Sim, desde que seja descongelada e sem adição de açúcar.
É possível substituir o leite condensado?
Sim, por versões veganas ou diet, mas o sabor e a textura podem mudar.
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