A Sobremesa Mais Fácil e Refrescante –

A mousse de maracujá com 4 ingredientes é uma sobremesa prática, rápida e deliciosa, perfeita para qualquer ocasião. Seu sabor tropical combina o azedinho do maracujá com a cremosidade dos laticínios, criando uma textura leve e irresistível. Essa receita é ideal para dias quentes, reuniões de família ou para matar aquela vontade de doce com praticidade. Com poucos ingredientes e sem a necessidade de forno, essa mousse é sucesso garantido na sua cozinha

Como surgiu a mousse de maracujá?

A mousse é uma criação francesa, originalmente feita com ovos, chocolate ou frutas. No Brasil, a receita foi adaptada com ingredientes mais acessíveis e locais, como o maracujá. O uso de leite condensado, creme de leite e suco concentrado tornou a mousse de maracujá uma das sobremesas mais populares do país. Seu preparo simples e sabor marcante ajudaram a consolidá-la como uma escolha clássica nas mesas brasileiras

Quantas calorias tem mousse de maracujá com 4 ingredientes?

Uma porção de 100 gramas de mousse de maracujá com 4 ingredientes contém cerca de 240 calorias, tornando-se uma opção leve e equilibrada para sobremesas ocasionais

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Tipo de receita: Sobremesa cremosa
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de fogo: Não precisa
Tempo total: 10 minutos + 2 horas de geladeira
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: Aproximadamente 240 calorias

Ingredientes da Mousse de Maracujá

Cada ingrediente tem sua função para garantir textura e sabor perfeitos:

• 1 lata de leite condensado (395 g) – responsável pela doçura e cremosidade
• 1 lata de creme de leite (300 g) – dá leveza e suavidade à mousse
• 1 xícara de suco concentrado de maracujá (240 ml) – traz o sabor ácido característico
• Polpa de 1 maracujá (opcional, para decorar) – adiciona um toque fresco e visual atrativo

Equipamentos Necessários

• Liquidificador
• Espátula
• Tigela ou taças individuais
• Geladeira

Modo de Preparo com Detalhamento

Batendo os ingredientes

No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco de maracujá. Bata por 2 a 3 minutos, até formar uma mistura uniforme, cremosa e levemente aerada

Montando a mousse

Transfira a mistura para uma tigela grande ou potinhos individuais, alisando bem a superfície com uma espátula

Decorando com a polpa

Se desejar, adicione a polpa de maracujá por cima da mousse para decoração e sabor extra

Levando à geladeira

Cubra com plástico filme e leve à geladeira por no mínimo 2 horas, até que a mousse esteja firme e pronta para servir

Dicas Extras

• Use suco concentrado natural ou industrializado de boa qualidade
• Para uma mousse mais aerada, bata um pouco mais no liquidificador
• Experimente adicionar raspas de limão para um toque cítrico extra

Sugestões de Acompanhamento

• Biscoitos de maisena ou amanteigados
• Raspas de chocolate branco
• Café gelado ou chá de hortelã

Como Armazenar

Conserve a mousse de maracujá em recipiente com tampa na geladeira por até 3 dias. Para congelar, armazene em potes individuais com tampa e consuma em até 30 dias. Sirva gelada, diretamente do pote. Não é necessário reaquecer

Considerações finais

A mousse de maracujá com 4 ingredientes é perfeita para quem busca praticidade, sabor e leveza. Rápida de fazer, ela é ideal para qualquer ocasião e agrada todos os paladares. Experimente essa receita e descubra como é fácil preparar uma sobremesa sofisticada com poucos ingredientes

FAQs

Posso usar suco natural em vez de concentrado?

Sim! Utilize o suco de 2 a 3 maracujás frescos, coado, para completar 1 xícara. O sabor fica mais suave e natural

É possível preparar sem liquidificador?

Sim, é possível misturar com um fouet ou colher, embora o resultado seja menos aerado

Posso congelar a mousse?

Sim, pode ser congelada por até 30 dias em potes fechados. Ao servir, deixe 10 minutos em temperatura ambiente

Dá para substituir o creme de leite?

Pode-se usar iogurte natural, mas o sabor fica mais ácido e a textura menos cremosa

Fica bom com outras frutas?

Sim! Manga, limão e morango são ótimas substituições, mantendo a mesma proporção