Se você ama doce de leite, vai adorar essa receita caseira, cremosa e irresistível! Feita…
Como Cultivar Girassol e Garantir um Jardim Colorido e Vibrante

O girassol é uma das flores mais belas e simbólicas, conhecida por seguir a luz do sol. Além de decorar jardins, ele pode ser cultivado para a extração de sementes e óleo. Com poucos cuidados, você pode ter girassóis saudáveis em casa. Aprenda agora como plantar girassol e deixe seu espaço mais vibrante!
Como surgiu o cultivo do girassol?
Originário da América do Norte e Central, o girassol foi cultivado por povos indígenas há milhares de anos. Com o tempo, sua popularidade cresceu, sendo amplamente utilizado na produção de óleo, sementes e na ornamentação de jardins.
Quantas calorias tem a semente de girassol?
As sementes de girassol contêm aproximadamente 584 calorias a cada 100g, sendo ricas em proteínas, fibras, gorduras boas e antioxidantes que contribuem para a saúde do coração e da pele.
Informações nutricionais do girassol e rendimento
- Tipo de planta: Flor ornamental e produtora de sementes
- Tempo de germinação: 7 a 14 dias
- Tempo para floração: 70 a 100 dias após o plantio
- Duração da planta: Cultivo anual
- Altura média: De 1 a 3 metros
Descrição dos Ingredientes
Para um cultivo eficiente do girassol, você precisará de:
- Sementes de girassol – escolha variedades ornamentais ou produtoras de sementes.
- Solo fértil e bem drenado – rico em matéria orgânica.
- Vaso ou canteiro profundo – com pelo menos 30 cm de profundidade.
- Rega moderada – mantendo o solo úmido, sem encharcar.
- Sol pleno – pelo menos 6 horas de luz diária.

Equipamentos Necessários
- Pá pequena para jardinagem
- Regador ou mangueira
- Adubo orgânico
- Tesoura de poda
- Estacas para suporte (para variedades mais altas)
Como Plantar Girassol: Passo a Passo
1. Escolhendo o Local Ideal
O girassol precisa de sol pleno, pois sua floração depende diretamente da luz solar. O ideal é que receba pelo menos 6 horas diárias de sol direto.
2. Preparando o Solo
O solo deve ser leve, bem drenado e rico em matéria orgânica. Misture terra vegetal com composto orgânico e areia para garantir um crescimento saudável.
3. Plantando as Sementes
Plante a 2 cm de profundidade e cubra levemente com terra.
Deixe um espaçamento de 30 cm entre as sementes para variedades menores e 50 cm para variedades altas.
Mantenha o solo úmido até a germinação, que ocorre entre 7 e 14 dias.
4. Regando Corretamente
Regue de 2 a 3 vezes por semana, evitando encharcar o solo. Em períodos muito secos, aumente a frequência da rega.
5. Cuidados Durante o Crescimento
Adube a cada 20 dias com fertilizantes ricos em fósforo e potássio para estimular a floração.
Use estacas para suporte em variedades altas, evitando que tombem com o vento.
Proteja contra pragas, como pulgões e lagartas, aplicando óleo de neem.
6. Colhendo o Girassol
O girassol estará completamente desenvolvido entre 70 e 100 dias após o plantio.
Para coletar sementes, aguarde até que a flor murche e as sementes fiquem firmes.
- Evite regar as folhas, pois a umidade excessiva pode causar fungos.
- Plante girassóis em grupos para criar um visual mais bonito e aumentar a polinização.
- Se plantar em vasos, escolha variedades anãs, que se adaptam melhor a espaços pequenos.
Sugestões de Uso do Girassol
O girassol pode ser utilizado de diversas formas, como:
- Ornamentação de jardins – trazendo cor e beleza para o ambiente.
- Produção de sementes – utilizadas em alimentos e na extração de óleo.
- Atrair polinizadores – ajudando no desenvolvimento de outras plantas.
- Artesanato e decoração – flores secas podem ser usadas em arranjos.
Como Armazenar Sementes de Girassol
- Secas ao sol: Após a colheita, deixe as sementes secarem completamente antes de armazenar.
- Em potes herméticos: Armazene em local seco e fresco para evitar mofo.
- Congeladas: Para maior durabilidade, podem ser congeladas e utilizadas depois.
Considerações Finais
Plantar girassol é uma excelente opção para quem deseja um jardim vibrante e cheio de vida. Com os cuidados adequados, você terá flores lindas e, se desejar, colheita de sementes nutritivas. Agora que já sabe como plantar, comece seu cultivo e aproveite essa planta incrível!
FAQs
1. Posso plantar girassol em vasos?
Sim! Escolha um vaso com pelo menos 30 cm de profundidade e boa drenagem.
2. Como evitar pragas no girassol?
Use óleo de neem e mantenha a planta bem ventilada para evitar pulgões e lagartas.
3. Qual o melhor solo para girassol?
Solo fértil, bem drenado e enriquecido com matéria orgânica.
4. Com que frequência devo regar?
Regue 2 a 3 vezes por semana, evitando o excesso de umidade.
5. Quando colher sementes de girassol?
A colheita ocorre entre 70 a 100 dias após o plantio, quando a flor seca e as sementes ficam firmes.
Descubra mais sobre Garfo & Faca
Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.