Seguir uma alimentação vegetariana não significa abrir mão do sabor. Existem diversas receitas nutritivas, fáceis…
Como Fazer Feijoada Tradicional com essa Receita Completa e Saborosa

Se você quer uma feijoada autêntica, cheia de sabor e perfeita para reunir a família, essa receita é ideal! Feita com feijão preto e carnes defumadas, ela é um dos pratos mais clássicos da culinária brasileira. Veja o passo a passo e prepare essa delícia!
Como surgiu a feijoada?
A feijoada tem suas origens na culinária portuguesa e foi adaptada no Brasil com ingredientes locais, como o feijão preto e carnes variadas. Hoje, é um prato tradicional servido em almoços de família e restaurantes em todo o país.
Quantas calorias tem a feijoada?
Uma porção de 300g contém aproximadamente 600 calorias, podendo variar conforme a quantidade de carnes e acompanhamentos.
Informações Nutricionais da Receita
- Tipo de receita: Prato principal
- Tempo de preparo: 30 minutos
- Tempo de cozimento: 2 horas
- Tempo total: 2h30min
- Rendimento: 8 porções
- Calorias por porção: 600 kcal
Ingredientes para Fazer Feijoada
- 500g de feijão preto – A base da receita
- 300g de carne-seca dessalgada – Para sabor e textura
- 200g de costelinha suína defumada – Para um toque defumado
- 200g de linguiça calabresa em rodelas – Para realçar o sabor
- 200g de paio em rodelas – Para mais sabor na feijoada
- 100g de bacon picado – Para um toque especial
- 1 cebola grande picada – Para o tempero do caldo
- 3 dentes de alho picados – Para intensificar o sabor
- 2 folhas de louro – Para aromatizar
- Sal e pimenta-do-reino a gosto – Para ajustar o tempero
- Água suficiente para cozinhar

Equipamentos Necessários
- Panela de pressão ou panela grande
- Colher de pau ou espátula
- Tábua e faca para cortar os ingredientes
Modo de Preparo
1. Deixar o Feijão de Molho
Deixe o feijão preto de molho em água por 12 horas para reduzir o tempo de cozimento e evitar gases intestinais.
2. Dessalgar a Carne-Seca
Corte a carne-seca em pedaços e deixe de molho por 12 horas, trocando a água pelo menos 3 vezes. Cozinhe na panela de pressão por 20 minutos e reserve.
3. Cozinhar o Feijão
Na panela de pressão, adicione o feijão escorrido, as folhas de louro e cubra com água. Cozinhe por 30 minutos após pegar pressão.
4. Fritar as Carnes
Em outra panela, frite o bacon até dourar. Adicione a linguiça, o paio e a costelinha, deixando fritar por 5 minutos. Acrescente a cebola e o alho e refogue até ficarem macios.
5. Misturar Tudo
Junte as carnes ao feijão já cozido, misture bem e cozinhe por mais 30 minutos em fogo baixo, ajustando o sal e a pimenta.
6. Servir
Deixe descansar por 10 minutos antes de servir para os sabores se intensificarem.
- Para uma feijoada mais encorpada, amasse alguns grãos de feijão durante o cozimento.
- Se quiser um sabor mais defumado, adicione um pedaço de laranja com casca durante o cozimento e retire antes de servir.
- Para uma versão mais leve, use menos linguiça e bacon e retire o excesso de gordura das carnes.
Sugestões de Acompanhamento
A feijoada combina perfeitamente com:
- Arroz branco soltinho
- Couve refogada
- Farofa crocante
- Torresmo
- Laranja fatiada
Como Armazenar a Feijoada
- Na geladeira: Guarde em um recipiente fechado por até 3 dias.
- No freezer: Pode ser congelada por até 3 meses.
- Para reaquecer: Aqueça em fogo baixo, adicionando um pouco de água se necessário.
Considerações Finais
A feijoada é um prato completo, rico em sabor e tradição! Perfeita para reunir a família e amigos, ela pode ser feita em diferentes versões, sempre mantendo seu sabor irresistível. Faça hoje mesmo e aproveite!
FAQs
Posso fazer feijoada sem panela de pressão?
Sim! O tempo de cozimento será maior, cerca de 2 horas em fogo baixo.
Dá para fazer feijoada sem carne de porco?
Sim! Substitua por carnes bovinas ou faça uma versão vegetariana com cogumelos e legumes.
Como deixar a feijoada menos gordurosa?
Retire a gordura das carnes antes do preparo e deixe a feijoada descansar para remover o excesso de óleo.
A feijoada pode ser feita com outro tipo de feijão?
Sim! Algumas versões usam feijão vermelho ou carioquinha, mas o tradicional é o feijão preto.
Posso preparar a feijoada de um dia para o outro?
Sim! O sabor fica ainda melhor no dia seguinte, pois os temperos se intensificam.
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