Pãozinho de Batata para seu café da manhã! 4 minutos apenas 4 ingredientes! –

Quer uma receita prática, rápida e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde? O pãozinho de batata com 4 ingredientes é a solução perfeita. Sem precisar de forno e pronto em apenas 4 minutos, esse pãozinho é ideal para quem busca algo gostoso e funcional. Perfeito para dietas rápidas, refeições improvisadas ou simplesmente para matar a vontade de comer um pão quentinho sem complicações.

Como surgiu a receita de Pãozinho de Batata?

A receita de pãozinho de batata nasceu da criatividade na cozinha, principalmente em momentos em que o tempo é curto ou quando não se tem acesso a um forno. Inspirado em receitas práticas da culinária caseira, esse pãozinho se popularizou por sua simplicidade e sabor, sendo adaptado em várias versões ao redor do mundo.

Quantas Calorias tem o Pãozinho de Batata?

Cada pãozinho de batata possui em média 120 calorias, dependendo dos ingredientes utilizados e da quantidade de óleo ou manteiga usada na frigideira.

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Pão de frigideira
Tempo de preparo: 2 minutos
Tempo de fogo: 4 minutos
Tempo total: 6 minutos
Rendimento: 4 pãozinhos
Calorias por porção: 120 calorias

Ingredientes do Pãozinho de Batata

Esse pãozinho leva apenas 4 ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa. Veja a função de cada um:

• 1 xícara de batata cozida e amassada: é a base da massa, trazendo maciez e leveza
• 1 ovo: age como liga, unindo os ingredientes
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia ou de trigo: dá estrutura ao pãozinho
• 1 colher de chá de fermento em pó: responsável por deixar o pãozinho mais aerado

Equipamentos Necessários

• Frigideira antiaderente
• Espátula
• Tigela
• Colher ou garfo para misturar

Misturando os Ingredientes

Em uma tigela, coloque a batata amassada, o ovo, a farinha e o fermento. Misture tudo muito bem até formar uma massa homogênea.

Modelando os Pãezinhos

Com as mãos levemente untadas ou com ajuda de uma colher, modele pequenos discos com a massa. Você pode moldá-los no tamanho desejado.

Cozinhando na Frigideira

Aqueça a frigideira em fogo médio e, se desejar, unte levemente com azeite ou manteiga. Coloque os pãezinhos e cozinhe por 2 minutos de cada lado, ou até dourarem.

• Use batata inglesa ou batata-doce, ambas funcionam muito bem
• Para dar mais sabor, adicione ervas secas como orégano ou cheiro-verde
• Certifique-se de amassar bem a batata para uma textura mais uniforme

Sugestões de Acompanhamento

• Requeijão light
• Queijo cottage
• Geleias naturais
• Ovos mexidos
• Uma salada verde leve

Como Armazenar

Se sobrar, os pãezinhos podem ser armazenados em pote fechado na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, basta levar à frigideira novamente por 1 minutinho ou esquentar no micro-ondas por 30 segundos.

Considerações finais

O pãozinho de batata é uma opção prática, saborosa e super rápida de preparar. Ideal para quem busca um lanche saudável sem abrir mão do sabor. Com poucos ingredientes e tempo reduzido, você pode se deliciar com um pão feito na hora, direto da frigideira. Experimente e transforme sua rotina com mais praticidade!

FAQs

Posso usar batata-doce no lugar da batata comum?

Sim, a batata-doce deixa o pãozinho mais adocicado e nutritivo, sendo uma ótima substituição.

É possível fazer essa receita sem ovo?

Sim, você pode usar 1 colher de sopa de linhaça triturada misturada com 3 colheres de sopa de água como substituto.

Posso congelar os pãezinhos?

Sim, você pode congelar os pãezinhos já prontos por até 2 meses. Para reaquecer, basta levar à frigideira.

Dá para fazer sem fermento?

Sim, mas o fermento deixa a massa mais fofinha. Sem ele, o resultado será um pãozinho mais compacto.

Posso adicionar recheios?

Com certeza! Experimente rechear com queijo, frango desfiado ou legumes refogados antes de grelhar.