Pronto em 3 Minutos no Microondas –

O pudim de caneca de leite condensado é a solução perfeita para quem deseja uma sobremesa rápida, prática e deliciosa. Preparado diretamente na caneca e cozido no microondas, ele é ideal para matar aquela vontade de doce sem sujar muita louça ou esperar horas para desenformar. Com textura macia e sabor idêntico ao do pudim tradicional, é um verdadeiro sucesso entre receitas de microondas.

Como surgiu a receita de Pudim de Caneca de Leite Condensado?

Inspirado no clássico pudim de leite condensado, o pudim de caneca surgiu como uma alternativa rápida e individual, ideal para quem vive sozinho, para um lanche da tarde ou até mesmo para saciar aquela vontade de doce tarde da noite. A receita ganhou popularidade nas redes sociais, especialmente entre aqueles que buscam praticidade sem abrir mão do sabor.

Quantas Calorias tem Pudim de Caneca de Leite Condensado?

Cada unidade contém aproximadamente 280 calorias, considerando os ingredientes tradicionais e a porção individual.

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Sobremesa individual
Tempo de preparo: 2 minutos
Tempo de microondas: 3 minutos
Tempo total: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: 280 kcal

Ingredientes do Pudim de Caneca de Leite Condensado

Com poucos ingredientes, essa receita é prática e deliciosa:

• 1 ovo – base da estrutura do pudim
• 4 colheres de sopa de leite condensado – dá sabor e doçura
• 4 colheres de sopa de leite integral – suaviza a textura
• 1/2 colher de chá de essência de baunilha (opcional) – realça o sabor
• 1 colher de sopa de açúcar (para a calda)
• 1 colher de chá de água (para a calda)

Equipamentos Necessários

Você vai precisar de:

• Caneca média (mínimo 250 ml) que possa ir ao microondas
• Colher
• Microondas

Modo de Preparo com Detalhamento

Fazer a Calda

Na caneca, misture 1 colher de sopa de açúcar com 1 colher de chá de água

Leve ao microondas por 30 segundos a 1 minuto, até virar caramelo claro (cuide para não queimar)

Gire a caneca para espalhar o caramelo nas laterais

Preparar a Mistura do Pudim

Em um recipiente, bata 1 ovo com 4 colheres de sopa de leite condensado e 4 colheres de sopa de leite

Adicione baunilha, se desejar

Despeje na caneca sobre a calda já pronta

Cozinhar no Microondas

Leve ao microondas em potência média por 3 minutos

O pudim deve estar firme nas bordas e levemente cremoso no centro

Espere esfriar um pouco antes de consumir

Dicas Extras

• Use canecas altas para evitar que transborde
• Se quiser desenformar, espere esfriar completamente e leve à geladeira por 30 minutos
• Para uma textura mais lisa, peneire o ovo antes de misturar

Sugestões de Acompanhamento

• Canela em pó polvilhada por cima
• Frutas frescas como morangos ou banana
• Um cafezinho ou chá leve para acompanhar

Como Armazenar

Se quiser guardar, mantenha refrigerado por até 2 dias. Cubra com filme plástico para evitar ressecamento. Reaqueça por 15 segundos no microondas, se desejar.

Considerações finais

O pudim de caneca de leite condensado é a escolha perfeita para quem busca praticidade, rapidez e muito sabor. Com ingredientes simples e preparo em poucos minutos, essa receita é ideal para qualquer momento. Experimente hoje mesmo e surpreenda-se com a textura cremosa e o sabor incrível!

FAQs

Posso fazer com leite vegetal?

Sim, leite de coco ou amêndoas funcionam bem.

Precisa bater o ovo separado?

Não, basta misturar tudo bem com um garfo ou fouet.

Dá para fazer sem calda?

Sim, mas a calda caramelizada dá o toque especial ao pudim.

Pode ser feito em potinho de vidro?

Sim, desde que ele seja próprio para microondas.

O pudim pode ser desenformado?

Sim, mas só depois de completamente frio e refrigerado.