Aqueça a água até começar a ferver. Desligue o fogo, acrescente as flores de camomila e abafe por 5 minutos
Finalizando
Coe o chá diretamente nas xícaras. Adoce com mel ou açúcar se desejar. Acrescente uma rodela de limão ou laranja para variar o sabor
Servindo
Tome ainda quente para potencializar o efeito relaxante
Dicas Extras para um Chá de Camomila Perfeito
Use flores de camomila de boa qualidade, secas e sem aditivos
Evite ferver as flores, para não amargar o chá
Pode misturar com erva-doce ou hortelã para variar
Sirva sempre morno, pouco antes de dormir, para um efeito calmante
Sugestões de Acompanhamento para Chá de Camomila
Bolachas leves, pão integral, biscoitos de aveia, frutas frescas ou uma fatia de bolo simples
Como Armazenar o Chá de Camomila
Guarde o chá pronto em recipiente fechado na geladeira por até 12 horas. Esquente levemente antes de consumir
Considerações Finais
Chá de camomila é afeto, calma e cuidado em cada xícara. Prepare em casa e compartilhe esse momento de aconchego com quem você ama
FAQs
Pode tomar chá de camomila todos os dias
Pode sim, mas sempre com moderação e orientação médica se houver dúvida
Criança pode tomar chá de camomila
Sim, em pequenas quantidades e sempre com orientação do pediatra
Chá de camomila serve para dor de barriga
Ajuda, pois tem efeito calmante e digestivo
Pode tomar chá de camomila gelado
Pode sim, mas o efeito relaxante é melhor quando morno
Chá de camomila tem contraindicação
Pessoas alérgicas a plantas da família das margaridas devem evitar
Chá de camomila é aquele clássico que acalma, relaxa e faz lembrar noites tranquilas, histórias contadas antes de dormir e o cuidado das mães e avós. O aroma suave e a delicadeza desse chá tornam qualquer momento mais aconchegante, perfeito para trazer conforto, paz e memórias afetivas para o dia a dia
A Origem da Receita de Chá de Camomila
O chá de camomila é uma tradição milenar de várias culturas, muito popular na Europa, Ásia e América Latina. Conhecido pelas propriedades calmantes, digestivas e anti-inflamatórias, ele ganhou espaço nas famílias brasileiras como aliado do sono e do bem-estar
Quantas Calorias Tem Chá de Camomila
Uma xícara de chá de camomila (aproximadamente 200ml), sem açúcar, tem praticamente 0 calorias. Com mel, cada colher (chá) adiciona cerca de 20 calorias
Informações Nutricionais da Receita e Rendimento
Tipo de receita chá medicinal Tempo de preparo 2 minutos Tempo de fogo 5 minutos Tempo total 7 minutos Rendimento 2 xícaras Calorias por porção 0 a 20 kcal
Cha – Fonte/Freepik
Ingredientes para um Chá de Camomila Perfeito
2 colheres (sopa) de flores secas de camomila base do chá
2 xícaras (chá) de água
Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Fatias de limão ou laranja (opcional para saborizar)
Equipamentos Necessários para Fazer Chá de Camomila
Chaleira ou panela pequena
Xícaras
Peneira fina ou coador
Colher
Modo de Preparo com Detalhamento
Preparando a Infusão
Aqueça a água até começar a ferver. Desligue o fogo, acrescente as flores de camomila e abafe por 5 minutos
Finalizando
Coe o chá diretamente nas xícaras. Adoce com mel ou açúcar se desejar. Acrescente uma rodela de limão ou laranja para variar o sabor
Servindo
Tome ainda quente para potencializar o efeito relaxante
chá de camomila – Fonte/Freepik
Dicas Extras para um Chá de Camomila Perfeito
Use flores de camomila de boa qualidade, secas e sem aditivos
Evite ferver as flores, para não amargar o chá
Pode misturar com erva-doce ou hortelã para variar
Sirva sempre morno, pouco antes de dormir, para um efeito calmante
Sugestões de Acompanhamento para Chá de Camomila
Bolachas leves, pão integral, biscoitos de aveia, frutas frescas ou uma fatia de bolo simples
Como Armazenar o Chá de Camomila
Guarde o chá pronto em recipiente fechado na geladeira por até 12 horas. Esquente levemente antes de consumir
Considerações Finais
Chá de camomila é afeto, calma e cuidado em cada xícara. Prepare em casa e compartilhe esse momento de aconchego com quem você ama
FAQs
Pode tomar chá de camomila todos os dias
Pode sim, mas sempre com moderação e orientação médica se houver dúvida
Criança pode tomar chá de camomila
Sim, em pequenas quantidades e sempre com orientação do pediatra
Chá de camomila serve para dor de barriga
Ajuda, pois tem efeito calmante e digestivo
Pode tomar chá de camomila gelado
Pode sim, mas o efeito relaxante é melhor quando morno
Chá de camomila tem contraindicação
Pessoas alérgicas a plantas da família das margaridas devem evitar
Receita de Chá de Camomila para Relembrar Noites Tranquilas e Carinho de Família
Ingredientes
2 colheres (sopa) de flores secas de camomila base do chá
2 xícaras (chá) de água
Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Fatias de limão ou laranja (opcional para saborizar)
Instruções
Equipamentos Necessários para Fazer Chá de Camomila
Chaleira ou panela pequena
Xícaras
Peneira fina ou coador
Colher
Modo de Preparo com Detalhamento
Preparando a Infusão
Aqueça a água até começar a ferver. Desligue o fogo, acrescente as flores de camomila e abafe por 5 minutos
Finalizando
Coe o chá diretamente nas xícaras. Adoce com mel ou açúcar se desejar. Acrescente uma rodela de limão ou laranja para variar o sabor
Servindo
Tome ainda quente para potencializar o efeito relaxante
Dicas Extras para um Chá de Camomila Perfeito
Use flores de camomila de boa qualidade, secas e sem aditivos
Evite ferver as flores, para não amargar o chá
Pode misturar com erva-doce ou hortelã para variar
Sirva sempre morno, pouco antes de dormir, para um efeito calmante
Sugestões de Acompanhamento para Chá de Camomila
Bolachas leves, pão integral, biscoitos de aveia, frutas frescas ou uma fatia de bolo simples
Como Armazenar o Chá de Camomila
Guarde o chá pronto em recipiente fechado na geladeira por até 12 horas. Esquente levemente antes de consumir
Considerações Finais
Chá de camomila é afeto, calma e cuidado em cada xícara. Prepare em casa e compartilhe esse momento de aconchego com quem você ama
FAQs
Pode tomar chá de camomila todos os dias
Pode sim, mas sempre com moderação e orientação médica se houver dúvida
Criança pode tomar chá de camomila
Sim, em pequenas quantidades e sempre com orientação do pediatra
Chá de camomila serve para dor de barriga
Ajuda, pois tem efeito calmante e digestivo
Pode tomar chá de camomila gelado
Pode sim, mas o efeito relaxante é melhor quando morno
Chá de camomila tem contraindicação
Pessoas alérgicas a plantas da família das margaridas devem evitar
Curtir isso:
CurtirCarregando...
Relacionado
Descubra mais sobre Garfo & Faca
Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.
Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.
Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.
O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.
Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.
Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.
