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Sobremesa Pronta em Instantes! –

O pudim de caneca de leite condensado é a sobremesa perfeita para quem quer algo rápido, fácil e delicioso. Em apenas 3 minutos no micro-ondas, você tem um pudim cremoso e irresistível, sem precisar de forno ou banho-maria. Ideal para matar a vontade de doce sem complicação!
Como surgiu o Pudim de Caneca?
O pudim tradicional tem origem incerta, mas sua versão de caneca surgiu da necessidade de sobremesas rápidas e práticas. Com a popularização das receitas de micro-ondas, adaptar o pudim clássico para um formato individual e rápido se tornou tendência.
Quantas Calorias tem o Pudim de Caneca de Leite Condensado?
Uma porção de pudim de caneca contém, em média, 320 a 380 calorias, dependendo dos ingredientes utilizados.
Informações Nutricionais e Rendimento
- Tipo de receita: Sobremesa
- Tempo de preparo: 3 minutos
- Tempo de fogo (micro-ondas): 2 a 3 minutos
- Tempo total: 5 minutos
- Rendimento: 1 porção
- Calorias por porção: Aproximadamente 350 kcal
Ingredientes do Pudim de Caneca
- 1 ovo (ajuda na estrutura do pudim)
- 1/2 xícara (120ml) de leite (para cremosidade)
- 1/4 de xícara (80g) de leite condensado (doçura e textura)
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional, mas realça o sabor)
- 1 colher de sopa de açúcar (para o caramelo)
- 1 colher de sopa de água (para dissolver o açúcar)
Equipamentos Necessários
- 1 caneca grande (mínimo 300ml)
- Micro-ondas
- Colher para misturar

Modo de Preparo
Fazendo o Caramelo
- Em uma caneca grande, misture o açúcar e a água.
- Leve ao micro-ondas por 30 segundos a 1 minuto, até virar um caramelo dourado.
- Retire com cuidado e espalhe o caramelo pelo fundo da caneca.
Preparando a Massa
- Em outra tigela, bata o ovo, o leite e o leite condensado até ficar homogêneo.
- Adicione a essência de baunilha e misture bem.
Montando e Cozinhando
- Despeje a mistura na caneca caramelizada.
- Leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos, observando para não transbordar.
Resfriando e Desenformando
- Deixe descansar por 2 minutos antes de desenformar.
- Passe uma faca nas laterais e vire em um prato, ou coma direto na caneca!
✔️ Para um pudim mais lisinho, peneire o ovo antes de misturar.
✔️ Se o micro-ondas for potente, cozinhe em intervalos de 30 segundos para não ressecar.
✔️ Use caneca grande para evitar que o pudim transborde.
Sugestões de Acompanhamento
- Chantilly ou creme de leite por cima
- Calda extra de caramelo ou chocolate
- Café ou chá para harmonizar com a sobremesa
Como Armazenar
Se sobrar (o que é difícil! 😆), guarde na geladeira por até 24 horas. Para reaquecer, leve ao micro-ondas por 15 segundos.
Considerações Finais
O pudim de caneca de leite condensado é perfeito para quem busca uma sobremesa rápida, prática e deliciosa. Em poucos minutos, você pode matar a vontade de um doce sem precisar de grandes preparos. Teste essa receita e surpreenda-se com o resultado!
FAQs – Perguntas Frequentes
1. Posso substituir o leite condensado?
Sim! Você pode usar creme de leite com açúcar ou leite com açúcar em uma proporção maior.
2. Meu pudim ficou borrachudo, o que fiz de errado?
Provavelmente cozinhou por muito tempo. Tente reduzir o tempo ou fazer em potência média.
3. Dá para fazer sem caramelo?
Sim! O caramelo dá um toque especial, mas sem ele o pudim continua delicioso.
4. Posso usar leite vegetal?
Sim! Leite de amêndoas ou aveia funcionam bem, mas alteram um pouco a textura.
5. Dá para fazer em outra forma?
Sim! Pode usar um ramequim ou qualquer recipiente próprio para micro-ondas.
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