Suco de Melancia Frescor e Sabor que Lembram Verão e Infância

Suco de melancia é pura refrescância e alegria, perfeito para os dias quentes de verão, lanches em família e momentos de lazer ao ar livre. Doce e leve, é aquele suco que remete à infância, aos piqueniques, praia e tardes no quintal. Fácil de preparar, hidrata e agrada crianças e adultos, trazendo cor e sabor natural para qualquer ocasião.

A Origem da Receita de Suco de Melancia

O suco de melancia é popular no Brasil desde sempre, aproveitando a abundância da fruta em nosso clima tropical. Bastou uma liquidificadora e um pouco de criatividade para transformar a fruta em uma das bebidas naturais mais amadas, presente em cafés da manhã, lanches e festas.

Quantas Calorias tem Suco de Melancia?

Um copo médio de suco de melancia (250ml) tem aproximadamente 40 a 60 calorias, dependendo se é adoçado ou servido puro.

Informações nutricionais da receita e rendimento

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Bebida natural
Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo total: 5 minutos
Rendimento: 4 copos
Calorias por porção: 50 kcal

Ingredientes do Suco de Melancia e Seus Papéis

• 4 fatias grandes de melancia sem sementes (aprox. 800g) – Base do suco, sabor e hidratação
• Gelo a gosto – Refresca e deixa mais leve
• 1 colher (sopa) de limão (opcional) – Realça o sabor
• Açúcar ou adoçante a gosto (opcional) – Ajusta a doçura

Equipamentos Necessários

• Liquidificador
• Peneira (opcional)
• Copos para servir
• Colher

Modo de Preparo com Detalhamento

Preparando a Melancia

Retire a casca e as sementes da melancia. Corte em cubos grandes.

Batendo o Suco

No liquidificador, coloque a melancia e o gelo. Bata até ficar homogêneo. Se quiser, acrescente o limão para dar um toque cítrico.

Ajustando e Servindo

Prove. Se necessário, adoce com açúcar ou adoçante. Passe por uma peneira para um suco mais liso, se desejar. Sirva bem gelado.

Dicas Extras

Para um sabor especial, acrescente folhas de hortelã ao bater. O suco pode ser feito só com a fruta para aproveitar sua doçura natural. Evite guardar por muito tempo, pois a melancia solta água e separa.

Sugestões de Acompanhamento

Sirva o suco com sanduíches naturais, salada de frutas ou como acompanhamento de um almoço leve.

Como Armazenar?

O ideal é consumir imediatamente, mas pode ser guardado na geladeira por até 6 horas em garrafa bem tampada. Misture antes de servir novamente.

Considerações finais

Suco de melancia é refrescância e alegria em forma de bebida. Faça em casa e traga mais cor, hidratação e sabor para o seu dia a dia, em qualquer estação!

FAQs

Precisa coar o suco?

Não é obrigatório, mas coar deixa a textura mais fina. Vai do gosto de cada um.

Dá para fazer sem açúcar?

Sim, a melancia costuma ser doce naturalmente, mas ajuste conforme o paladar.

Posso congelar a melancia para fazer suco depois?

Pode sim, bata os cubos congelados para um suco mais geladinho.

Como deixar o suco mais cremoso?

Acrescente cubos de melancia bem gelados e bata com menos gelo ou água.

Suco de melancia combina com quais frutas?

Fica ótimo com limão, laranja, abacaxi ou hortelã.