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Surpreenda com Essa Receita Incrível –

Pavê de Banana com flan uma sobremesa irresistível

O pavê de banana com flan é uma sobremesa perfeita para quem busca unir praticidade, sabor e uma textura cremosa incomparável. Esta receita combina a suavidade do flan com a doçura natural da banana e a crocância dos biscoitos, criando uma experiência única para o paladar. Ideal para festas em família ou para adoçar o dia a dia, esse pavê agrada todas as idades com sua apresentação elegante e sabor marcante.

O pavê, tradicional sobremesa francesa adaptada no Brasil, ganhou inúmeras variações ao longo dos anos. A versão com banana e flan é uma criação tipicamente brasileira, que surgiu da combinação de ingredientes acessíveis e do desejo de criar uma sobremesa prática e saborosa. A banana, fruta abundante no Brasil, trouxe um toque tropical ao clássico pavê, enquanto o flan substitui cremes tradicionais, adicionando leveza e doçura equilibrada.

Uma porção média de pavê de banana com flan possui aproximadamente 250 calorias, podendo variar de acordo com os ingredientes utilizados, como o tipo de leite e biscoito.

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Sobremesa
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de fogo: 10 minutos
Tempo total: 30 minutos + tempo de geladeira
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 250 kcal

Cada ingrediente tem um papel especial na harmonização dos sabores e texturas:

  • 1 litro de leite – base para o flan
  • 2 caixas de pó para flan sabor baunilha – dá a textura cremosa e o sabor suave
  • 1 pacote de biscoito maisena (200g) – adiciona camadas crocantes ao pavê
  • 5 bananas maduras cortadas em rodelas – trazem doçura natural e umidade
  • 1 xícara de leite (para umedecer os biscoitos) – ajuda na montagem e textura
  • Canela em pó a gosto – realça o sabor da banana

Equipamentos Necessários

  • Panela média
  • Colher de pau ou fouet
  • Refratário de vidro médio
  • Faca para cortar as bananas
  • Tigela para umedecer os biscoitos
Pavê de Banana com Flan_Freepik

Preparando o Flan

Leve o 1 litro de leite ao fogo médio e adicione as 2 caixas de pó para flan. Mexa constantemente até engrossar. Deixe esfriar por alguns minutos antes da montagem.

Cortando as Bananas

Corte as 5 bananas em rodelas médias. Se desejar, salpique canela em pó por cima para realçar o sabor.

Montando o Pavê

Umedeça os biscoitos maisena rapidamente na 1 xícara de leite e forme uma camada no fundo do refratário. Coloque uma camada de bananas, uma camada de flan e repita até acabar os ingredientes. Finalize com flan e um toque de canela.

Resfriando

Leve à geladeira por no mínimo 4 horas ou até firmar bem antes de servir.

  • Use bananas bem maduras para um sabor mais adocicado e aroma acentuado
  • Evite umedecer demais os biscoitos para manter alguma crocância
  • Pode substituir o flan industrializado por uma versão caseira, se desejar um sabor mais personalizado

Sugestões de Acompanhamento

  • Café fresco coado na hora
  • Licor de banana ou de creme
  • Chantilly caseiro ou sorvete de creme

Como Armazenar

O pavê deve ser mantido na geladeira coberto com filme plástico ou tampa. Pode ser conservado por até 3 dias. Não é recomendado congelar, pois o flan pode perder a textura ao descongelar.

Considerações finais

O pavê de banana com flan é uma sobremesa que une simplicidade e sofisticação. Seu preparo rápido e sabor envolvente fazem dela uma excelente escolha para surpreender seus convidados. Experimente essa delícia e leve mais sabor aos seus momentos especiais!

FAQs

Posso substituir o flan industrializado por um caseiro?

Sim, basta preparar o flan com leite, ovos, açúcar e baunilha, seguindo uma receita tradicional.

Qual tipo de banana é melhor para essa receita?

As bananas nanicas ou prata maduras são ideais, pois são mais doces e macias.

Dá para fazer essa receita sem leite de origem animal?

Sim, utilize leite vegetal e um pó para flan vegano ou caseiro sem ingredientes de origem animal.

Posso montar o pavê com antecedência?

Sim, inclusive o ideal é preparar com antecedência para que fique bem firme e gelado na hora de servir.

Qual o melhor recipiente para montagem?

Refratários de vidro são ideais, pois permitem visualizar as camadas e mantêm a temperatura por mais tempo.


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Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.

Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.

O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.

Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.

Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.

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