Geladeira: Guarde em recipiente fechado por até 3 dias.
Freezer: Pode ser congelada por até 1 mês.
Reaquecimento: Use forno ou micro-ondas para manter a textura crocante.
Considerações Finais
A torta de sardinha de liquidificador é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e saborosa. Teste essa receita e surpreenda-se!
FAQs
Posso substituir a sardinha por outro ingrediente?
Sim! Atum, frango desfiado ou legumes são ótimas opções.
Posso fazer a torta sem liquidificador?
Sim! Basta misturar bem os ingredientes com um fouet ou colher.
Qual o melhor tipo de forma para assar?
A forma retangular ou redonda de aproximadamente 20 cm funciona bem.
Posso adicionar mais temperos?
Sim! Orégano, páprica ou curry dão um toque especial.
Como saber se a torta está pronta?
Espete um palito; se sair limpo, a torta está assada.
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos, ou até dourar.
Espere amornar, corte e sirva.
Para uma torta mais leve, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral.
Acrescente milho ou ervilha para deixar o recheio mais saboroso.
Para um toque especial, adicione azeitonas picadas.
Sugestões de Acompanhamento
Salada verde com molho de limão
Arroz branco soltinho
Suco natural de laranja
Como Armazenar
Geladeira: Guarde em recipiente fechado por até 3 dias.
Freezer: Pode ser congelada por até 1 mês.
Reaquecimento: Use forno ou micro-ondas para manter a textura crocante.
Considerações Finais
A torta de sardinha de liquidificador é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e saborosa. Teste essa receita e surpreenda-se!
FAQs
Posso substituir a sardinha por outro ingrediente?
Sim! Atum, frango desfiado ou legumes são ótimas opções.
Posso fazer a torta sem liquidificador?
Sim! Basta misturar bem os ingredientes com um fouet ou colher.
Qual o melhor tipo de forma para assar?
A forma retangular ou redonda de aproximadamente 20 cm funciona bem.
Posso adicionar mais temperos?
Sim! Orégano, páprica ou curry dão um toque especial.
Como saber se a torta está pronta?
Espete um palito; se sair limpo, a torta está assada.
Despeje metade da massa em uma forma untada.
Distribua a sardinha desfiada, o tomate, a cebola e o cheiro-verde sobre a massa.
Cubra com o restante da massa e polvilhe queijo ralado, se desejar.
Assando a Torta
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos, ou até dourar.
Espere amornar, corte e sirva.
Para uma torta mais leve, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral.
Acrescente milho ou ervilha para deixar o recheio mais saboroso.
Para um toque especial, adicione azeitonas picadas.
Sugestões de Acompanhamento
Salada verde com molho de limão
Arroz branco soltinho
Suco natural de laranja
Como Armazenar
Geladeira: Guarde em recipiente fechado por até 3 dias.
Freezer: Pode ser congelada por até 1 mês.
Reaquecimento: Use forno ou micro-ondas para manter a textura crocante.
Considerações Finais
A torta de sardinha de liquidificador é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e saborosa. Teste essa receita e surpreenda-se!
FAQs
Posso substituir a sardinha por outro ingrediente?
Sim! Atum, frango desfiado ou legumes são ótimas opções.
Posso fazer a torta sem liquidificador?
Sim! Basta misturar bem os ingredientes com um fouet ou colher.
Qual o melhor tipo de forma para assar?
A forma retangular ou redonda de aproximadamente 20 cm funciona bem.
Posso adicionar mais temperos?
Sim! Orégano, páprica ou curry dão um toque especial.
Como saber se a torta está pronta?
Espete um palito; se sair limpo, a torta está assada.
No liquidificador, bata os ovos, o leite e o óleo até obter uma mistura homogênea.
Acrescente a farinha de trigo e o sal, batendo até a massa ficar lisa.
Por último, adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher.
Montagem da Torta
Despeje metade da massa em uma forma untada.
Distribua a sardinha desfiada, o tomate, a cebola e o cheiro-verde sobre a massa.
Cubra com o restante da massa e polvilhe queijo ralado, se desejar.
Assando a Torta
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos, ou até dourar.
Espere amornar, corte e sirva.
Para uma torta mais leve, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral.
Acrescente milho ou ervilha para deixar o recheio mais saboroso.
Para um toque especial, adicione azeitonas picadas.
Sugestões de Acompanhamento
Salada verde com molho de limão
Arroz branco soltinho
Suco natural de laranja
Como Armazenar
Geladeira: Guarde em recipiente fechado por até 3 dias.
Freezer: Pode ser congelada por até 1 mês.
Reaquecimento: Use forno ou micro-ondas para manter a textura crocante.
Considerações Finais
A torta de sardinha de liquidificador é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e saborosa. Teste essa receita e surpreenda-se!
FAQs
Posso substituir a sardinha por outro ingrediente?
Sim! Atum, frango desfiado ou legumes são ótimas opções.
Posso fazer a torta sem liquidificador?
Sim! Basta misturar bem os ingredientes com um fouet ou colher.
Qual o melhor tipo de forma para assar?
A forma retangular ou redonda de aproximadamente 20 cm funciona bem.
Posso adicionar mais temperos?
Sim! Orégano, páprica ou curry dão um toque especial.
Como saber se a torta está pronta?
Espete um palito; se sair limpo, a torta está assada.
Liquidificador
Forma média
Forno
Faca e tábua para picar os ingredientes
Modo de Preparo
Preparando a Massa
No liquidificador, bata os ovos, o leite e o óleo até obter uma mistura homogênea.
Acrescente a farinha de trigo e o sal, batendo até a massa ficar lisa.
Por último, adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher.
Montagem da Torta
Despeje metade da massa em uma forma untada.
Distribua a sardinha desfiada, o tomate, a cebola e o cheiro-verde sobre a massa.
Cubra com o restante da massa e polvilhe queijo ralado, se desejar.
Assando a Torta
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos, ou até dourar.
Espere amornar, corte e sirva.
Para uma torta mais leve, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral.
Acrescente milho ou ervilha para deixar o recheio mais saboroso.
Para um toque especial, adicione azeitonas picadas.
Sugestões de Acompanhamento
Salada verde com molho de limão
Arroz branco soltinho
Suco natural de laranja
Como Armazenar
Geladeira: Guarde em recipiente fechado por até 3 dias.
Freezer: Pode ser congelada por até 1 mês.
Reaquecimento: Use forno ou micro-ondas para manter a textura crocante.
Considerações Finais
A torta de sardinha de liquidificador é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e saborosa. Teste essa receita e surpreenda-se!
FAQs
Posso substituir a sardinha por outro ingrediente?
Sim! Atum, frango desfiado ou legumes são ótimas opções.
Posso fazer a torta sem liquidificador?
Sim! Basta misturar bem os ingredientes com um fouet ou colher.
Qual o melhor tipo de forma para assar?
A forma retangular ou redonda de aproximadamente 20 cm funciona bem.
Posso adicionar mais temperos?
Sim! Orégano, páprica ou curry dão um toque especial.
Como saber se a torta está pronta?
Espete um palito; se sair limpo, a torta está assada.
A torta de sardinha de liquidificador é uma opção prática e deliciosa para qualquer refeição. Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, essa receita é perfeita para quem busca rapidez sem abrir mão do sabor.
Como surgiu a Torta de Sardinha de Liquidificador?
A torta de sardinha surgiu como uma alternativa rápida às tortas tradicionais, aproveitando ingredientes acessíveis e o liquidificador para facilitar o preparo. É uma receita popular no Brasil, muito utilizada em lanches e almoços práticos.
Quantas Calorias tem a Torta de Sardinha de Liquidificador?
Uma porção média da torta de sardinha de liquidificador tem cerca de 250 calorias, variando conforme os ingredientes utilizados.
Informações Nutricionais da Receita e Rendimento
Tipo de receita: Torta salgada
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de forno: 35 minutos
Tempo total: 45 minutos
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: Aproximadamente 250 kcal
Ingredientes
2 latas de sardinha (escorridas e desfiadas)
3 ovos
1 xícara de leite
1/2 xícara de óleo
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 tomate picado
1/2 cebola picada
Sal e pimenta a gosto
Cheiro-verde a gosto
Queijo ralado para polvilhar (opcional)
torta de sardinha de liquidificador – Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Liquidificador
Forma média
Forno
Faca e tábua para picar os ingredientes
Modo de Preparo
Preparando a Massa
No liquidificador, bata os ovos, o leite e o óleo até obter uma mistura homogênea.
Acrescente a farinha de trigo e o sal, batendo até a massa ficar lisa.
Por último, adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher.
Montagem da Torta
Despeje metade da massa em uma forma untada.
Distribua a sardinha desfiada, o tomate, a cebola e o cheiro-verde sobre a massa.
Cubra com o restante da massa e polvilhe queijo ralado, se desejar.
Assando a Torta
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos, ou até dourar.
Espere amornar, corte e sirva.
Para uma torta mais leve, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral.
Acrescente milho ou ervilha para deixar o recheio mais saboroso.
Para um toque especial, adicione azeitonas picadas.
Sugestões de Acompanhamento
Salada verde com molho de limão
Arroz branco soltinho
Suco natural de laranja
Como Armazenar
Geladeira: Guarde em recipiente fechado por até 3 dias.
Freezer: Pode ser congelada por até 1 mês.
Reaquecimento: Use forno ou micro-ondas para manter a textura crocante.
Considerações Finais
A torta de sardinha de liquidificador é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e saborosa. Teste essa receita e surpreenda-se!
FAQs
Posso substituir a sardinha por outro ingrediente?
Sim! Atum, frango desfiado ou legumes são ótimas opções.
Posso fazer a torta sem liquidificador?
Sim! Basta misturar bem os ingredientes com um fouet ou colher.
Qual o melhor tipo de forma para assar?
A forma retangular ou redonda de aproximadamente 20 cm funciona bem.
Posso adicionar mais temperos?
Sim! Orégano, páprica ou curry dão um toque especial.
Como saber se a torta está pronta?
Espete um palito; se sair limpo, a torta está assada.
Aprenda a Fazer Torta de Sardinha de Liquidificador Fácilaa
Ingredientes
2 latas de sardinha (escorridas e desfiadas)
3 ovos
1 xícara de leite
Instruções
Equipamentos Necessários
Liquidificador
Forma média
Forno
Faca e tábua para picar os ingredientes
Modo de Preparo
Preparando a Massa
No liquidificador, bata os ovos, o leite e o óleo até obter uma mistura homogênea.
Acrescente a farinha de trigo e o sal, batendo até a massa ficar lisa.
Por último, adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher.
Montagem da Torta
Despeje metade da massa em uma forma untada.
Distribua a sardinha desfiada, o tomate, a cebola e o cheiro-verde sobre a massa.
Cubra com o restante da massa e polvilhe queijo ralado, se desejar.
Assando a Torta
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos, ou até dourar.
Espere amornar, corte e sirva.
Para uma torta mais leve, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral.
Acrescente milho ou ervilha para deixar o recheio mais saboroso.
Para um toque especial, adicione azeitonas picadas.
Sugestões de Acompanhamento
Salada verde com molho de limão
Arroz branco soltinho
Suco natural de laranja
Como Armazenar
Geladeira: Guarde em recipiente fechado por até 3 dias.
Freezer: Pode ser congelada por até 1 mês.
Reaquecimento: Use forno ou micro-ondas para manter a textura crocante.
Considerações Finais
A torta de sardinha de liquidificador é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e saborosa. Teste essa receita e surpreenda-se!
FAQs
Posso substituir a sardinha por outro ingrediente?
Sim! Atum, frango desfiado ou legumes são ótimas opções.
Posso fazer a torta sem liquidificador?
Sim! Basta misturar bem os ingredientes com um fouet ou colher.
Qual o melhor tipo de forma para assar?
A forma retangular ou redonda de aproximadamente 20 cm funciona bem.
Posso adicionar mais temperos?
Sim! Orégano, páprica ou curry dão um toque especial.
Como saber se a torta está pronta?
Espete um palito; se sair limpo, a torta está assada.
A torta de sardinha de liquidificador é uma opção prática e deliciosa para qualquer refeição. Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, essa receita é perfeita para quem busca rapidez sem abrir mão do sabor.
Como surgiu a Torta de Sardinha de Liquidificador?
A torta de sardinha surgiu como uma alternativa rápida às tortas tradicionais, aproveitando ingredientes acessíveis e o liquidificador para facilitar o preparo. É uma receita popular no Brasil, muito utilizada em lanches e almoços práticos.
Quantas Calorias tem a Torta de Sardinha de Liquidificador?
Uma porção média da torta de sardinha de liquidificador tem cerca de 250 calorias, variando conforme os ingredientes utilizados.
Informações Nutricionais da Receita e Rendimento
Tipo de receita: Torta salgada
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de forno: 35 minutos
Tempo total: 45 minutos
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: Aproximadamente 250 kcal
Ingredientes
2 latas de sardinha (escorridas e desfiadas)
3 ovos
1 xícara de leite
1/2 xícara de óleo
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 tomate picado
1/2 cebola picada
Sal e pimenta a gosto
Cheiro-verde a gosto
Queijo ralado para polvilhar (opcional)
torta de sardinha de liquidificador – Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Liquidificador
Forma média
Forno
Faca e tábua para picar os ingredientes
Modo de Preparo
Preparando a Massa
No liquidificador, bata os ovos, o leite e o óleo até obter uma mistura homogênea.
Acrescente a farinha de trigo e o sal, batendo até a massa ficar lisa.
Por último, adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher.
Montagem da Torta
Despeje metade da massa em uma forma untada.
Distribua a sardinha desfiada, o tomate, a cebola e o cheiro-verde sobre a massa.
Cubra com o restante da massa e polvilhe queijo ralado, se desejar.
Assando a Torta
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos, ou até dourar.
Espere amornar, corte e sirva.
Para uma torta mais leve, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral.
Acrescente milho ou ervilha para deixar o recheio mais saboroso.
Para um toque especial, adicione azeitonas picadas.
Sugestões de Acompanhamento
Salada verde com molho de limão
Arroz branco soltinho
Suco natural de laranja
Como Armazenar
Geladeira: Guarde em recipiente fechado por até 3 dias.
Freezer: Pode ser congelada por até 1 mês.
Reaquecimento: Use forno ou micro-ondas para manter a textura crocante.
Considerações Finais
A torta de sardinha de liquidificador é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e saborosa. Teste essa receita e surpreenda-se!
FAQs
Posso substituir a sardinha por outro ingrediente?
Sim! Atum, frango desfiado ou legumes são ótimas opções.
Posso fazer a torta sem liquidificador?
Sim! Basta misturar bem os ingredientes com um fouet ou colher.
Qual o melhor tipo de forma para assar?
A forma retangular ou redonda de aproximadamente 20 cm funciona bem.
Posso adicionar mais temperos?
Sim! Orégano, páprica ou curry dão um toque especial.
Como saber se a torta está pronta?
Espete um palito; se sair limpo, a torta está assada.
Aprenda a Fazer Torta de Sardinha de Liquidificador Fácilaa
Ingredientes
2 latas de sardinha (escorridas e desfiadas)
3 ovos
1 xícara de leite
Instruções
Equipamentos Necessários
Liquidificador
Forma média
Forno
Faca e tábua para picar os ingredientes
Modo de Preparo
Preparando a Massa
No liquidificador, bata os ovos, o leite e o óleo até obter uma mistura homogênea.
Acrescente a farinha de trigo e o sal, batendo até a massa ficar lisa.
Por último, adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher.
Montagem da Torta
Despeje metade da massa em uma forma untada.
Distribua a sardinha desfiada, o tomate, a cebola e o cheiro-verde sobre a massa.
Cubra com o restante da massa e polvilhe queijo ralado, se desejar.
Assando a Torta
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos, ou até dourar.
Espere amornar, corte e sirva.
Para uma torta mais leve, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral.
Acrescente milho ou ervilha para deixar o recheio mais saboroso.
Para um toque especial, adicione azeitonas picadas.
Sugestões de Acompanhamento
Salada verde com molho de limão
Arroz branco soltinho
Suco natural de laranja
Como Armazenar
Geladeira: Guarde em recipiente fechado por até 3 dias.
Freezer: Pode ser congelada por até 1 mês.
Reaquecimento: Use forno ou micro-ondas para manter a textura crocante.
Considerações Finais
A torta de sardinha de liquidificador é uma excelente escolha para quem busca uma refeição prática e saborosa. Teste essa receita e surpreenda-se!
FAQs
Posso substituir a sardinha por outro ingrediente?
Sim! Atum, frango desfiado ou legumes são ótimas opções.
Posso fazer a torta sem liquidificador?
Sim! Basta misturar bem os ingredientes com um fouet ou colher.
Qual o melhor tipo de forma para assar?
A forma retangular ou redonda de aproximadamente 20 cm funciona bem.
Posso adicionar mais temperos?
Sim! Orégano, páprica ou curry dão um toque especial.
Como saber se a torta está pronta?
Espete um palito; se sair limpo, a torta está assada.
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Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.
Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.
O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.
Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.
Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.
