Bolo de Caneca de Chocolate uma Receita Rápida Fofinha e Ideal para Satisfazer a Vontade de Doce

O bolo de caneca de chocolate é uma solução prática e deliciosa para quando bate aquela vontade de um docinho rápido. Feito no micro-ondas em apenas alguns minutos ele é fofinho cremoso e pode ser servido simples ou com caldas e coberturas para uma experiência ainda mais gostosa

Como surgiu a receita de Bolo de Caneca de Chocolate

O bolo de caneca surgiu nos anos 2000 como uma alternativa rápida para preparar bolos individuais em porções menores. A popularização dos micro-ondas domésticos permitiu a criação dessa receita que conquistou pessoas no mundo todo pelo preparo instantâneo e resultados surpreendentemente saborosos

Quantas Calorias tem Bolo de Caneca de Chocolate

Um bolo de caneca de chocolate simples com cerca de 250ml contém aproximadamente 300 a 350 calorias dependendo da quantidade de açúcar e do uso de coberturas

Informações Nutricionais da Receita e Rendimento

Informações nutricionais
Tipo de receita: Bolo individual de micro-ondas
Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de micro-ondas: 1 minuto e 30 segundos
Tempo total: 6 minutos
Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: Aproximadamente 330 kcal

Ingredientes do Bolo de Caneca de Chocolate

• 1 ovo – estrutura da massa
• 4 colheres de sopa de leite – umidade e leveza
• 3 colheres de sopa de óleo – maciez
• 2 colheres de sopa de açúcar – doçura na medida
• 2 colheres de sopa de achocolatado ou chocolate em pó – sabor marcante
• 4 colheres de sopa de farinha de trigo – estrutura
• 1/2 colher de chá de fermento químico em pó – crescimento rápido

Equipamentos Necessários

• Caneca de cerâmica com capacidade de 250ml ou mais
• Colher ou garfo para misturar
• Micro-ondas

Modo de Preparo

Misturando os Ingredientes

Na própria caneca coloque o ovo e bata com o garfo
Adicione o leite o óleo e o açúcar e misture bem
Junte o chocolate em pó e a farinha mexendo até formar uma massa lisa
Adicione o fermento e misture delicadamente

Cozinhando

Leve ao micro-ondas em potência alta por 1 minuto e 30 segundos
O tempo pode variar conforme a potência do aparelho
Evite cozinhar demais para não ressecar

Finalizando

Deixe esfriar por 1 minuto e sirva direto na caneca
Se quiser adicione calda de chocolate chantilly ou frutas por cima

• Use chocolate em pó 50% cacau para um sabor mais intenso
• Adicione pedacinhos de chocolate ou gotas na massa para um efeito recheado
• Não encha demais a caneca para evitar que transborde
• Sirva com sorvete de creme para uma sobremesa completa

Sugestões de Acompanhamento

• Café expresso ou café com leite
• Sorvete de creme ou baunilha
• Frutas vermelhas frescas
• Chantilly ou calda quente de chocolate

Como Armazenar

Por ser feito em porção única o ideal é consumir na hora
Se quiser guardar espere esfriar e cubra com plástico filme por até 1 dia
Reaqueça por 10 segundos no micro-ondas se necessário

Considerações Finais

O bolo de caneca de chocolate é a escolha perfeita para quem quer um doce rápido fácil e feito com poucos ingredientes. Com textura macia e sabor marcante ele é a sobremesa de micro-ondas ideal para aqueles momentos de desejo por algo doce e reconfortante. Experimente essa receita prática e deliciosa agora mesmo

FAQs

Posso fazer sem ovo?

Sim use 1 colher de sopa de iogurte ou meia banana amassada como substituto

Qual o melhor chocolate para usar?

Chocolate em pó 50% cacau para um sabor mais equilibrado e menos doce

Pode fazer sem fermento?

Pode mas o bolo não crescerá e ficará mais compacto

Dá para fazer com farinha integral?

Sim substituindo até metade da farinha tradicional

Pode usar caneca de plástico?

Não é recomendado pois o calor pode deformar o material