Mousse Cremoso com 3 Ingredientes – Receita Prática! –

Os mousses são sobremesas leves e aeradas, perfeitas para qualquer ocasião. Mas você sabia que pode fazer um mousse incrível com apenas 3 ingredientes? Essa receita é extremamente prática, versátil e pode ser adaptada para qualquer sabor que desejar! Seja de chocolate, maracujá, morango, limão ou outro sabor favorito, o resultado será sempre cremoso e irresistível.

Como surgiu a receita de mousse?

A palavra “mousse” vem do francês e significa “espuma”. Essa sobremesa surgiu na França e ficou famosa por sua textura aerada e delicada. Inicialmente, os mousses eram feitos apenas com chocolate e ovos, mas com o tempo, novas variações surgiram, permitindo versões mais práticas e rápidas, como essa com apenas 3 ingredientes!

Quantas calorias tem o mousse de 3 ingredientes?

A quantidade de calorias varia de acordo com o sabor escolhido, mas, em média, uma porção (100g) contém entre 200 e 300 calorias. Se quiser uma versão mais leve, é possível usar ingredientes light.

Informações Nutricionais do Mousse de 3 Ingredientes

• Tipo de receita: Sobremesa
• Tempo de preparo: 5 minutos
• Tempo de geladeira: 2 horas
• Tempo total: 2 horas e 5 minutos
• Rendimento: 6 porções
• Calorias por porção: 200-300 kcal

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Ingredientes para Mousse de Qualquer Sabor

Os ingredientes são básicos e fáceis de encontrar:

• 1 lata de leite condensado (395g) – Dá cremosidade e dulçor à sobremesa.
• 1 caixa de creme de leite (200g) – Deixa a mousse mais aerada e suave.
• 1 sachê de suco em pó ou 200ml de suco concentrado do sabor escolhido – Define o sabor e dá a textura firme ao mousse.

👉 Para mousse de chocolate: substitua o suco em pó por 4 colheres de sopa de chocolate em pó.

👉 Para mousse de frutas: use suco concentrado da fruta ou suco em pó do sabor desejado.

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Equipamentos Necessários

• Liquidificador ou batedeira
• Tigela ou recipiente para armazenar
• Colheres e espátula

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Modo de Preparo do Mousse de 3 Ingredientes

Misturando os Ingredientes

No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco em pó (ou suco concentrado). Bata por 2 a 3 minutos, até formar um creme homogêneo.

Transferindo para o Recipiente

Despeje a mistura em um recipiente grande ou em tacinhas individuais.

Geladeira para Firmar

Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, até que o mousse fique firme e com textura aerada.

Servindo

Após gelar, seu mousse está pronto para ser servido! Se quiser, decore com raspas de chocolate, frutas frescas ou chantilly.

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• Quer mais firmeza? Acrescente ½ envelope de gelatina incolor dissolvida em água.
• Prefere menos doce? Use leite condensado e creme de leite na versão light.
• Mousse mais aerado? Bata o creme de leite separadamente antes de misturar.
• Toque especial? Finalize com raspas de chocolate, coco ralado ou pedaços de fruta.

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Sugestões de Acompanhamento

O mousse já é delicioso por si só, mas você pode servir com:

• Biscoitos triturados para um toque crocante
• Calda de chocolate ou caramelo
• Chantilly para deixar ainda mais especial

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Como Armazenar o Mousse

• Geladeira: Até 5 dias, sempre bem tampado para não absorver odores.
• Freezer: Pode ser congelado por até 1 mês. Para consumir, basta descongelar na geladeira por algumas horas.

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Considerações Finais

O mousse de qualquer sabor com 3 ingredientes é uma sobremesa rápida, fácil e irresistível! Perfeito para quando bate aquela vontade de doce, mas sem complicação. Experimente com diferentes sabores e encontre seu preferido!

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FAQs

1. Posso substituir o suco em pó por suco natural?

Sim! Use 200ml de suco concentrado da fruta desejada.

2. Como deixar o mousse mais firme?

Acrescente gelatina incolor dissolvida conforme as instruções da embalagem.

3. O mousse precisa ir ao freezer para endurecer?

Não, basta deixar na geladeira por 2 horas para firmar bem.

4. Dá para fazer essa receita sem liquidificador?

Sim! Misture bem com um batedor de arame ou fouet até obter um creme homogêneo.

5. Quais sabores combinam melhor?

Maracujá, morango, limão e chocolate são os mais populares, mas você pode inovar com abacaxi, coco, manga ou até café!