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Pamonha Assada Tradicional com essa Receita Passo a Passo

Se você ama o sabor da pamonha tradicional, mas quer uma versão mais prática, a pamonha assada é a escolha perfeita! Com textura macia e aquele gostinho de milho irresistível, ela é ideal para qualquer ocasião. Veja como preparar!
Como surgiu a pamonha assada?
A pamonha é um prato típico da culinária brasileira, especialmente popular no Centro-Oeste e Sudeste. A versão assada surgiu como uma alternativa mais prática, eliminando a necessidade de embalar a massa na palha do milho, mas mantendo todo o sabor original.
Quantas calorias tem a pamonha assada?
Cada porção contém aproximadamente 200 a 280 calorias, dependendo dos ingredientes utilizados.
Informações nutricionais da pamonha assada
- Tipo de receita: Prato típico brasileiro
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Tempo de forno: 40 minutos
- Tempo total: 50 minutos
- Rendimento: 8 porções
- Calorias por porção: Aproximadamente 250 kcal
Ingredientes da pamonha assada
- 6 espigas de milho ou 2 latas de milho verde escorrido
- 1 xícara de chá de leite
- 1/2 xícara de chá de açúcar
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- 1 pitada de sal
- 1/2 xícara de chá de queijo ralado (opcional)
- 1 colher de sopa de fermento em pó

Equipamentos necessários
- Liquidificador
- Forma untada
- Forno preaquecido
Modo de preparo da pamonha assada
1. Batendo os ingredientes
No liquidificador, bata o milho, o leite, o açúcar, a manteiga e o sal até obter uma massa homogênea.
2. Adicionando o queijo e o fermento
Misture o queijo ralado (se usar) e o fermento delicadamente com uma colher.
3. Assando a pamonha
Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por 40 minutos, ou até dourar.
4. Servindo
Deixe esfriar um pouco antes de cortar e aproveite essa delícia!
- Para um sabor mais autêntico, use milho fresco ralado.
- Se quiser uma pamonha mais doce, acrescente 1/2 lata de leite condensado.
- Para uma versão salgada, adicione queijo coalho e retire o açúcar.
Sugestões de acompanhamento
Como armazenar a pamonha assada?
- Geladeira: até 5 dias, bem embalada.
- Freezer: até 2 meses, armazenada em porções.
- Para aquecer: forno a 160°C por 10 minutos ou micro-ondas por 30 segundos.
Considerações finais
A pamonha assada é uma opção prática e deliciosa para quem ama o sabor do milho. Cremosa por dentro e douradinha por fora, ela é perfeita para qualquer momento do dia. Experimente essa receita e aproveite!
FAQs
Posso fazer a pamonha assada sem açúcar?
Sim! Basta retirar o açúcar e adicionar mais queijo para equilibrar o sabor.
Dá para substituir a manteiga?
Sim! Use óleo de coco ou margarina na mesma quantidade.
Essa receita pode ser feita com fubá?
Não, o ideal é usar milho para garantir a textura correta.
Posso assar em forminhas individuais?
Sim! Basta reduzir o tempo de forno para 25 minutos.
Como saber se a pamonha está pronta?
Espete um palito no centro – se sair limpo, está assada.
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