Café ou chá para um lanche equilibrado.
Iogurte natural com frutas para um café da manhã nutritivo.
Como Armazenar
- Conserve na geladeira por até 24 horas, coberta com filme plástico.
- Para reaquecê-la, use uma frigideira ou micro-ondas.
Considerações finais
A crepioca é rápida, deliciosa e fácil de preparar. Experimente com diferentes recheios e adapte ao seu gosto!
FAQs
Posso fazer crepioca sem ovo?
Sim! Substitua o ovo por leite ou iogurte vegetal para manter a liga.
Qual a melhor frigideira para crepioca?
Uma frigideira antiaderente é ideal para evitar que grude.
Posso fazer crepioca doce?
Tigela para misturar os ingredientes
Frigideira antiaderente
Espátula para virar a crepioca
Como fazer crepioca
Misturando os ingredientes
Em uma tigela, bata o ovo até ficar homogêneo.
Adicione a goma de tapioca e misture bem até dissolver.
Acrescente sal e temperos opcionais, se desejar.
Cozinhando a crepioca
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Despeje a mistura e espalhe uniformemente.
Cozinhe por cerca de 2 minutos até firmar.
Vire com uma espátula e cozinhe por mais 2 minutos.
Recheie, se desejar, e sirva quente.
- Use frigideira antiaderente para evitar que grude.
- Acrescente chia ou linhaça para aumentar as fibras.
- Para um sabor adocicado, adicione canela e mel.
Sugestões de Acompanhamento
- Café ou chá para um lanche equilibrado.
- Iogurte natural com frutas para um café da manhã nutritivo.
Como Armazenar
- Conserve na geladeira por até 24 horas, coberta com filme plástico.
- Para reaquecê-la, use uma frigideira ou micro-ondas.
Considerações finais
A crepioca é rápida, deliciosa e fácil de preparar. Experimente com diferentes recheios e adapte ao seu gosto!
FAQs
Posso fazer crepioca sem ovo?
Sim! Substitua o ovo por leite ou iogurte vegetal para manter a liga.
Qual a melhor frigideira para crepioca?
Uma frigideira antiaderente é ideal para evitar que grude.
Posso fazer crepioca doce?