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Receita Perfeita em Apenas 5 Minutos! –

O mousse de maracujá rápido com 3 ingredientes é a opção perfeita para quem deseja uma sobremesa cremosa, refrescante e super fácil de fazer. Com apenas leite condensado, creme de leite e suco de maracujá, você prepara um doce delicioso em poucos minutos. Veja a seguir como surgiu essa receita clássica, suas informações nutricionais e o passo a passo para fazer o melhor mousse de maracujá da sua vida!
Como surgiu a receita de mousse de maracujá?
O mousse é uma sobremesa de origem francesa, criada no século XVIII. No entanto, o mousse de maracujá ganhou popularidade no Brasil graças à sua combinação de sabor azedinho com doçura equilibrada. A versão simples com apenas 3 ingredientes é uma adaptação brasileira da receita tradicional, tornando-se uma das sobremesas mais queridas do país.
Quantas calorias tem o mousse de maracujá?
Uma porção de mousse de maracujá (aproximadamente 100g) contém cerca de 250 calorias. O valor pode variar dependendo do tipo de leite condensado e creme de leite utilizados.
Informações nutricionais e rendimento
- Tipo de receita: Sobremesa
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo de geladeira: 2 horas
- Tempo total: 2h05min
- Rendimento: 6 porções
- Calorias por porção: Aproximadamente 250 kcal
Ingredientes para mousse de maracujá
Para um mousse perfeito, você precisará de apenas 3 ingredientes:
- 1 lata de leite condensado (395g) – Responsável pela doçura e cremosidade
- 1 caixa de creme de leite (200g) – Dá leveza e suaviza a textura
- 1/2 xícara de suco concentrado de maracujá – Traz o sabor marcante da fruta
🔹 Dica: Se quiser um sabor mais intenso, pode usar polpa natural batida e coada.
Equipamentos necessários
- Liquidificador ou batedeira
- Tigela ou travessa para gelar o mousse
- Colher ou espátula para misturar

Como fazer mousse de maracujá rápido
Misturando os ingredientes
No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco de maracujá. Bata por cerca de 2 minutos, até formar um creme homogêneo e consistente.
Distribuindo o mousse
Despeje a mistura em taças individuais ou em um refratário grande.
Gelando o mousse
Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, até firmar bem.
Servindo
Decore com sementes de maracujá ou raspas de chocolate e sirva bem gelado!
- Para um mousse mais aerado, adicione clara em neve à mistura antes de levar à geladeira.
- Se quiser um mousse menos doce, use leite condensado zero açúcar.
- Prefere um mousse mais consistente? Aumente a quantidade de suco de maracujá.
Sugestões de Acompanhamento
O mousse de maracujá combina perfeitamente com:
- Raspas de chocolate meio amargo
- Chantilly caseiro
- Biscoitos triturados por cima
- Calda de maracujá com açúcar
Como armazenar o mousse de maracujá?
- Geladeira: Pode ser armazenado por até 5 dias em um recipiente fechado.
- Freezer: Pode ser congelado por até 1 mês. Para consumir, basta deixar na geladeira por algumas horas antes de servir.
Considerações finais
O mousse de maracujá rápido com 3 ingredientes é a escolha ideal para quem quer praticidade sem abrir mão do sabor. Fácil de fazer, refrescante e delicioso, ele conquista qualquer paladar. Agora que você já sabe todos os segredos para prepará-lo, experimente e surpreenda-se com essa sobremesa irresistível!
FAQs
Posso substituir o suco de maracujá por polpa natural?
Sim! Basta bater a polpa no liquidificador e coar antes de usar. Isso mantém o sabor mais natural.
O mousse pode ser feito sem liquidificador?
Sim! Basta misturar os ingredientes vigorosamente com um fouet até obter uma textura homogênea.
Como deixar o mousse mais firme?
Aumente a quantidade de suco de maracujá ou acrescente 1 envelope de gelatina incolor dissolvida.
Dá para fazer mousse de maracujá fit?
Sim! Use leite condensado diet e creme de leite light para reduzir as calorias.
Posso usar suco de maracujá de caixinha?
Sim, mas prefira um suco sem açúcar para controlar melhor o nível de doçura do mousse.
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