Seu Café da Manhã Mais Gostoso com Esse Pão de Leite de 3 Ingredientes –

Se você busca uma receita prática, econômica e incrivelmente saborosa, o pão de leite com 3 ingredientes é a escolha ideal. Perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde, ele leva apenas itens básicos que você provavelmente já tem em casa. Mesmo com uma lista de ingredientes mínima, o resultado surpreende com uma massa macia, levemente adocicada e pronta para acompanhar manteiga, geleia ou o que mais você quiser.

Como surgiu o Pão de Leite com 3 Ingredientes?

A ideia de simplificar o pão caseiro surgiu com a popularização de receitas de poucos ingredientes nas redes sociais, especialmente durante o isolamento social em 2020. O pão de leite com 3 ingredientes virou sensação por ser fácil, rápido e não exigir fermento biológico nem sova, tornando-se uma alternativa prática para quem quer pão fresquinho sem complicações.

Quantas Calorias tem Pão de Leite com 3 Ingredientes?

Um pão médio preparado com esta receita contém cerca de 110 calorias por unidade, podendo variar conforme o tamanho das porções e o tipo de ingrediente utilizado (especialmente o iogurte).

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Pão
Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de forno: 25 minutos
Tempo total: 30 minutos
Rendimento: 6 a 8 pãezinhos
Calorias por porção: 110 kcal

Ingredientes do Pão de Leite com 3 Ingredientes

Mesmo com poucos ingredientes, cada um é essencial para a textura e sabor perfeitos:

• 1 xícara de farinha de trigo com fermento – dá estrutura e já contém o agente de crescimento
• 1/2 xícara de leite integral – hidrata a massa e confere sabor suave
• 1/2 xícara de iogurte natural integral – deixa o pão macio e levemente ácido

Se quiser usar farinha comum, basta adicionar 1 colher (chá) de fermento químico à receita.

Equipamentos Necessários

Você vai precisar de:

• Tigela média
• Colher ou espátula
• Assadeira
• Papel manteiga (opcional)
• Forno convencional

Modo de Preparo com Detalhamento

Misturando os Ingredientes

Em uma tigela, coloque 1 xícara de farinha, 1/2 xícara de leite e 1/2 xícara de iogurte natural. Misture bem com uma colher até formar uma massa homogênea.

Modelando os Pãezinhos

Com as mãos levemente enfarinhadas, modele bolinhas do tamanho desejado. Coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga ou levemente untada.

Assando o Pão

Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 25 minutos, ou até os pães estarem levemente dourados por cima.

Dicas Extras

• Use iogurte grego para um pão ainda mais macio
• Adicione uma pitada de sal ou açúcar, conforme sua preferência
• Para um toque especial, pincele gema por cima antes de assar

Sugestões de Acompanhamento

• Geleia caseira
• Manteiga ou margarina
• Queijo branco
• Requeijão ou cream cheese
• Café com leite ou chá

Como Armazenar

Guarde os pãezinhos em recipiente fechado por até 2 dias em temperatura ambiente. Se quiser conservar por mais tempo, armazene na geladeira por até 5 dias ou congele por até 30 dias. Para reaquecer, use o forno ou uma frigideira antiaderente.

Considerações finais

O pão de leite com 3 ingredientes é prova de que simplicidade e sabor podem andar juntos. Fácil, rápido e delicioso, ele é ideal para quem quer pão caseiro sem complicação. Faça hoje mesmo e aproveite um lanche irresistível feito por você!

FAQs

Posso usar farinha sem fermento?

Sim, basta adicionar 1 colher (chá) de fermento químico em pó à receita.

Dá para fazer com leite vegetal?

Sim, leite de amêndoas ou aveia funcionam bem, especialmente se forem sem açúcar.

Precisa sovar a massa?

Não, essa receita dispensa sova. Basta misturar bem os ingredientes.

Posso usar iogurte desnatado?

Pode, mas o pão ficará um pouco menos macio. Prefira iogurte integral.

Posso congelar os pãezinhos depois de assados?

Sim! Embale bem e congele por até 30 dias. Para consumir, reaqueça diretamente no forno.