Use a polpa congelada para um suco mais gelado e com textura de smoothie.
A pitaya rosa deixa o suco com uma coloração intensa e vibrante, perfeita para impressionar.
Combine com suco de limão ou laranja para dar mais acidez e refrescância.
Para uma versão detox, adicione hortelã e gengibre.
Sugestões de Acompanhamento
O suco de pitaya vai muito bem com:
Tapiocas recheadas
Saladas leves
Pães integrais com frutas
Lanches pós-treino
Como Armazenar ?
Por ser uma fruta delicada, o suco de pitaya deve ser consumido imediatamente após o preparo para manter o frescor e os nutrientes. Se precisar guardar, conserve na geladeira por no máximo 12 horas em pote bem fechado. Evite congelar para não perder a textura.
Considerações finais
O suco de pitaya é mais do que uma bebida refrescante: é uma explosão de cor, sabor e saúde. Ideal para hidratar com leveza e estilo, ele é perfeito para todas as idades e ocasiões. Prepare em casa e encante-se com cada gole. clique no link para ver a receita completa
FAQs
Qual tipo de pitaya usar?
Tanto a branca quanto a rosa funcionam bem, mas a rosa tem sabor e cor mais intensos.
Precisa coar?
Não é obrigatório. A polpa é macia, mas coar deixa o suco mais leve.
Pode congelar a polpa?
Sim! Congele em cubinhos e use diretamente no liquidificador.
Posso misturar com outras frutas?
Sim! Limão, laranja, morango ou abacaxi combinam muito bem com pitaya.
Suco de pitaya tem açúcar natural?
Sim, a fruta é levemente adocicada, por isso adoçar é opcional.
O suco de pitaya é uma bebida leve, colorida e cheia de benefícios, perfeita para dias quentes ou para dar um toque exótico e nutritivo à sua rotina. Com sabor delicado e visual vibrante, esse suco é tão gostoso quanto bonito. Além disso, é super fácil de preparar e pode ser combinado com outras frutas para variações incríveis.
A Origem da Receita de suco de pitaya
A pitaya, também conhecida como fruta-do-dragão, é originária da América Central, mas se popularizou no Brasil nos últimos anos graças à sua aparência exótica, sabor suave e aos benefícios nutricionais. Seu suco se tornou tendência em restaurantes naturais e casas que buscam alimentação mais leve e colorida, conquistando espaço por unir saúde e beleza no copo.
Quantas Calorias tem suco de pitaya?
Um copo de 200ml de suco de pitaya pura, sem açúcar, contém cerca de 50 calorias, sendo uma opção leve e nutritiva para qualquer hora do dia.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Informações nutricionais: Tipo de receita: Bebida natural Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de fogo: não precisa Tempo total: 5 minutos Rendimento: 2 copos (200ml cada) Calorias por porção: 50 kcal
Ingredientes do suco de pitaya
Essa receita é simples e com poucos ingredientes, mas cheia de sabor e nutrientes:
1 pitaya média (rosa ou branca), polpa gelada – base do suco, rica em fibras e antioxidantes
200ml de água gelada – dá leveza e consistência à bebida
1 colher (sopa) de mel ou açúcar (opcional) – apenas se quiser adoçar levemente
Gelo a gosto
Suco de pitaya Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Liquidificador
Faca e colher para retirar a polpa
Copos para servir
Peneira (opcional, se quiser um suco mais liso)
Modo de Preparo com Detalhamento
Preparando a fruta Corte a pitaya ao meio no sentido do comprimento. Com uma colher, retire toda a polpa (branca ou rosa) e coloque no liquidificador.
Batendo o suco Adicione a água gelada, o mel ou açúcar (se for usar) e gelo a gosto. Bata por cerca de 1 minuto até ficar homogêneo. Se desejar uma textura mais lisa, coe o suco.
Servindo com frescor Sirva imediatamente em copos altos com mais gelo, se quiser. Pode decorar com folhas de hortelã ou pedaços de pitaya.
Dicas Extras
Use a polpa congelada para um suco mais gelado e com textura de smoothie.
A pitaya rosa deixa o suco com uma coloração intensa e vibrante, perfeita para impressionar.
Combine com suco de limão ou laranja para dar mais acidez e refrescância.
Para uma versão detox, adicione hortelã e gengibre.
Sugestões de Acompanhamento
O suco de pitaya vai muito bem com:
Tapiocas recheadas
Saladas leves
Pães integrais com frutas
Lanches pós-treino
Como Armazenar ?
Por ser uma fruta delicada, o suco de pitaya deve ser consumido imediatamente após o preparo para manter o frescor e os nutrientes. Se precisar guardar, conserve na geladeira por no máximo 12 horas em pote bem fechado. Evite congelar para não perder a textura.
Considerações finais
O suco de pitaya é mais do que uma bebida refrescante: é uma explosão de cor, sabor e saúde. Ideal para hidratar com leveza e estilo, ele é perfeito para todas as idades e ocasiões. Prepare em casa e encante-se com cada gole. clique no link para ver a receita completa
FAQs
Qual tipo de pitaya usar?
Tanto a branca quanto a rosa funcionam bem, mas a rosa tem sabor e cor mais intensos.
Precisa coar?
Não é obrigatório. A polpa é macia, mas coar deixa o suco mais leve.
Pode congelar a polpa?
Sim! Congele em cubinhos e use diretamente no liquidificador.
Posso misturar com outras frutas?
Sim! Limão, laranja, morango ou abacaxi combinam muito bem com pitaya.
Suco de pitaya tem açúcar natural?
Sim, a fruta é levemente adocicada, por isso adoçar é opcional.
Suco de pitaya refrescante e cheio de cor para todos os momentos
Ingredientes
1 pitaya média (rosa ou branca), polpa gelada – base do suco, rica em fibras e antioxidantes
200ml de água gelada – dá leveza e consistência à bebida
1 colher (sopa) de mel ou açúcar (opcional) – apenas se quiser adoçar levemente
Gelo a gosto
Instruções
Equipamentos Necessários
Liquidificador
Faca e colher para retirar a polpa
Copos para servir
Peneira (opcional, se quiser um suco mais liso)
Modo de Preparo com Detalhamento
Preparando a fruta Corte a pitaya ao meio no sentido do comprimento. Com uma colher, retire toda a polpa (branca ou rosa) e coloque no liquidificador.
Batendo o suco Adicione a água gelada, o mel ou açúcar (se for usar) e gelo a gosto. Bata por cerca de 1 minuto até ficar homogêneo. Se desejar uma textura mais lisa, coe o suco.
Servindo com frescor Sirva imediatamente em copos altos com mais gelo, se quiser. Pode decorar com folhas de hortelã ou pedaços de pitaya.
Dicas Extras
Use a polpa congelada para um suco mais gelado e com textura de smoothie.
A pitaya rosa deixa o suco com uma coloração intensa e vibrante, perfeita para impressionar.
Combine com suco de limão ou laranja para dar mais acidez e refrescância.
Para uma versão detox, adicione hortelã e gengibre.
Sugestões de Acompanhamento
O suco de pitaya vai muito bem com:
Tapiocas recheadas
Saladas leves
Pães integrais com frutas
Lanches pós-treino
Como Armazenar ?
Por ser uma fruta delicada, o suco de pitaya deve ser consumido imediatamente após o preparo para manter o frescor e os nutrientes. Se precisar guardar, conserve na geladeira por no máximo 12 horas em pote bem fechado. Evite congelar para não perder a textura.
Considerações finais
O suco de pitaya é mais do que uma bebida refrescante: é uma explosão de cor, sabor e saúde. Ideal para hidratar com leveza e estilo, ele é perfeito para todas as idades e ocasiões. Prepare em casa e encante-se com cada gole. clique no link para ver a receita completa
FAQs
Qual tipo de pitaya usar?
Tanto a branca quanto a rosa funcionam bem, mas a rosa tem sabor e cor mais intensos.
Precisa coar?
Não é obrigatório. A polpa é macia, mas coar deixa o suco mais leve.
Pode congelar a polpa?
Sim! Congele em cubinhos e use diretamente no liquidificador.
Posso misturar com outras frutas?
Sim! Limão, laranja, morango ou abacaxi combinam muito bem com pitaya.
Suco de pitaya tem açúcar natural?
Sim, a fruta é levemente adocicada, por isso adoçar é opcional.
O suco de pitaya é uma bebida leve, colorida e cheia de benefícios, perfeita para dias quentes ou para dar um toque exótico e nutritivo à sua rotina. Com sabor delicado e visual vibrante, esse suco é tão gostoso quanto bonito. Além disso, é super fácil de preparar e pode ser combinado com outras frutas para variações incríveis.
A Origem da Receita de suco de pitaya
A pitaya, também conhecida como fruta-do-dragão, é originária da América Central, mas se popularizou no Brasil nos últimos anos graças à sua aparência exótica, sabor suave e aos benefícios nutricionais. Seu suco se tornou tendência em restaurantes naturais e casas que buscam alimentação mais leve e colorida, conquistando espaço por unir saúde e beleza no copo.
Quantas Calorias tem suco de pitaya?
Um copo de 200ml de suco de pitaya pura, sem açúcar, contém cerca de 50 calorias, sendo uma opção leve e nutritiva para qualquer hora do dia.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Informações nutricionais: Tipo de receita: Bebida natural Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de fogo: não precisa Tempo total: 5 minutos Rendimento: 2 copos (200ml cada) Calorias por porção: 50 kcal
Ingredientes do suco de pitaya
Essa receita é simples e com poucos ingredientes, mas cheia de sabor e nutrientes:
1 pitaya média (rosa ou branca), polpa gelada – base do suco, rica em fibras e antioxidantes
200ml de água gelada – dá leveza e consistência à bebida
1 colher (sopa) de mel ou açúcar (opcional) – apenas se quiser adoçar levemente
Gelo a gosto
Suco de pitaya Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Liquidificador
Faca e colher para retirar a polpa
Copos para servir
Peneira (opcional, se quiser um suco mais liso)
Modo de Preparo com Detalhamento
Preparando a fruta Corte a pitaya ao meio no sentido do comprimento. Com uma colher, retire toda a polpa (branca ou rosa) e coloque no liquidificador.
Batendo o suco Adicione a água gelada, o mel ou açúcar (se for usar) e gelo a gosto. Bata por cerca de 1 minuto até ficar homogêneo. Se desejar uma textura mais lisa, coe o suco.
Servindo com frescor Sirva imediatamente em copos altos com mais gelo, se quiser. Pode decorar com folhas de hortelã ou pedaços de pitaya.
Dicas Extras
Use a polpa congelada para um suco mais gelado e com textura de smoothie.
A pitaya rosa deixa o suco com uma coloração intensa e vibrante, perfeita para impressionar.
Combine com suco de limão ou laranja para dar mais acidez e refrescância.
Para uma versão detox, adicione hortelã e gengibre.
Sugestões de Acompanhamento
O suco de pitaya vai muito bem com:
Tapiocas recheadas
Saladas leves
Pães integrais com frutas
Lanches pós-treino
Como Armazenar ?
Por ser uma fruta delicada, o suco de pitaya deve ser consumido imediatamente após o preparo para manter o frescor e os nutrientes. Se precisar guardar, conserve na geladeira por no máximo 12 horas em pote bem fechado. Evite congelar para não perder a textura.
Considerações finais
O suco de pitaya é mais do que uma bebida refrescante: é uma explosão de cor, sabor e saúde. Ideal para hidratar com leveza e estilo, ele é perfeito para todas as idades e ocasiões. Prepare em casa e encante-se com cada gole. clique no link para ver a receita completa
FAQs
Qual tipo de pitaya usar?
Tanto a branca quanto a rosa funcionam bem, mas a rosa tem sabor e cor mais intensos.
Precisa coar?
Não é obrigatório. A polpa é macia, mas coar deixa o suco mais leve.
Pode congelar a polpa?
Sim! Congele em cubinhos e use diretamente no liquidificador.
Posso misturar com outras frutas?
Sim! Limão, laranja, morango ou abacaxi combinam muito bem com pitaya.
Suco de pitaya tem açúcar natural?
Sim, a fruta é levemente adocicada, por isso adoçar é opcional.
Suco de pitaya refrescante e cheio de cor para todos os momentos
Ingredientes
1 pitaya média (rosa ou branca), polpa gelada – base do suco, rica em fibras e antioxidantes
200ml de água gelada – dá leveza e consistência à bebida
1 colher (sopa) de mel ou açúcar (opcional) – apenas se quiser adoçar levemente
Gelo a gosto
Instruções
Equipamentos Necessários
Liquidificador
Faca e colher para retirar a polpa
Copos para servir
Peneira (opcional, se quiser um suco mais liso)
Modo de Preparo com Detalhamento
Preparando a fruta Corte a pitaya ao meio no sentido do comprimento. Com uma colher, retire toda a polpa (branca ou rosa) e coloque no liquidificador.
Batendo o suco Adicione a água gelada, o mel ou açúcar (se for usar) e gelo a gosto. Bata por cerca de 1 minuto até ficar homogêneo. Se desejar uma textura mais lisa, coe o suco.
Servindo com frescor Sirva imediatamente em copos altos com mais gelo, se quiser. Pode decorar com folhas de hortelã ou pedaços de pitaya.
Dicas Extras
Use a polpa congelada para um suco mais gelado e com textura de smoothie.
A pitaya rosa deixa o suco com uma coloração intensa e vibrante, perfeita para impressionar.
Combine com suco de limão ou laranja para dar mais acidez e refrescância.
Para uma versão detox, adicione hortelã e gengibre.
Sugestões de Acompanhamento
O suco de pitaya vai muito bem com:
Tapiocas recheadas
Saladas leves
Pães integrais com frutas
Lanches pós-treino
Como Armazenar ?
Por ser uma fruta delicada, o suco de pitaya deve ser consumido imediatamente após o preparo para manter o frescor e os nutrientes. Se precisar guardar, conserve na geladeira por no máximo 12 horas em pote bem fechado. Evite congelar para não perder a textura.
Considerações finais
O suco de pitaya é mais do que uma bebida refrescante: é uma explosão de cor, sabor e saúde. Ideal para hidratar com leveza e estilo, ele é perfeito para todas as idades e ocasiões. Prepare em casa e encante-se com cada gole. clique no link para ver a receita completa
FAQs
Qual tipo de pitaya usar?
Tanto a branca quanto a rosa funcionam bem, mas a rosa tem sabor e cor mais intensos.
Precisa coar?
Não é obrigatório. A polpa é macia, mas coar deixa o suco mais leve.
Pode congelar a polpa?
Sim! Congele em cubinhos e use diretamente no liquidificador.
Posso misturar com outras frutas?
Sim! Limão, laranja, morango ou abacaxi combinam muito bem com pitaya.
Suco de pitaya tem açúcar natural?
Sim, a fruta é levemente adocicada, por isso adoçar é opcional.
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Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.
Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.
O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.
Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.
Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.