A massa de pastel com apenas 2 ingredientes é a solução perfeita para quem busca…
Aprenda a Fazer Torta de Palmito com Massa Crocante de Refrigerante

A Torta de Palmito com Massa de Refrigerante é uma receita que une praticidade e sabor de forma surpreendente. Com uma massa leve, feita com refrigerante, e um recheio cremoso e saboroso à base de palmito, essa torta conquista pelo contraste de texturas e pelo preparo descomplicado. Ideal para lanches, festas ou até mesmo refeições principais, ela se destaca por ser acessível e deliciosa. A seguir, descubra todos os detalhes para preparar essa delícia em casa.
Essa versão diferenciada da tradicional torta de palmito nasceu da criatividade de cozinheiros brasileiros em busca de praticidade. A massa feita com refrigerante — geralmente guaraná ou soda — surgiu como alternativa às massas mais pesadas, conferindo leveza, crocância e um toque levemente adocicado que combina perfeitamente com o recheio salgado. Popular em reuniões de família e festas, essa receita conquistou espaço nas mesas por sua facilidade e versatilidade.
Uma porção média (cerca de 120g) da Torta de Palmito com Massa de Refrigerante possui em média 220 a 250 calorias, dependendo dos ingredientes utilizados, especialmente o tipo de refrigerante e o teor de gordura dos queijos e cremes adicionados ao recheio.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Informações nutricionais:
Tipo de receita: Torta salgada
Tempo de preparo: 25 minutos
Tempo de fogo: 35 minutos
Tempo total: 60 minutos
Rendimento: 10 porções
Calorias por porção: cerca de 240 kcal
A combinação de ingredientes simples resulta em um sabor marcante. Veja a função de cada um:
- 2 xícaras de chá de farinha de trigo – base da massa, proporciona estrutura
- 1 colher de sopa de fermento em pó – responsável por deixar a massa leve e aerada
- 1/2 xícara de chá de óleo – garante a maciez da massa
- 1 xícara de chá de refrigerante tipo guaraná – ingrediente especial que deixa a massa crocante e saborosa
- 1 colher de chá de sal – realça o sabor da massa
- 1 gema para pincelar – proporciona um acabamento dourado
Para o recheio:
- 1 vidro de palmito (300g), picado – estrela da receita, oferece sabor e textura
- 1 cebola média picada – base do refogado
- 2 dentes de alho picados – intensifica o sabor
- 2 colheres de sopa de azeite – para refogar
- 1 tomate picado, sem sementes – acrescenta frescor
- 1 colher de sopa de farinha de trigo – engrossa o recheio
- 1/2 xícara de leite – forma um creme suave
- Sal, pimenta e cheiro-verde a gosto – finalizam o tempero
Equipamentos Necessários
- Tigela grande
- Colher de pau ou espátula
- Panela média
- Forma média (retangular ou redonda)
- Forno
- Pincel culinário

Preparando a Massa
Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o fermento e o sal
Adicione o óleo e o refrigerante de guaraná e misture até formar uma massa homogênea e macia
Reserve enquanto prepara o recheio
Preparando o Recheio
Aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar
Adicione o tomate e o palmito e refogue por mais 2 minutos
Polvilhe a farinha e misture bem
Aos poucos, adicione o leite até formar um creme
Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde a gosto. Deixe esfriar
Montando a Torta
Divida a massa em duas partes
Abra metade da massa e forre o fundo e as laterais da forma
Coloque o recheio já frio
Cubra com o restante da massa aberta e feche bem as bordas
Pincele a gema sobre a massa
Assando
Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 35 minutos, ou até dourar
- Utilize refrigerante gelado para melhor textura da massa
- Deixe o recheio esfriar completamente antes de montar a torta
- Se quiser um sabor mais intenso, adicione azeitonas picadas ao recheio
Sugestões de Acompanhamento
- Salada verde com molho cítrico
- Arroz branco
- Suco natural de maracujá ou limonada
Como Armazenar
- Na geladeira: até 3 dias, em recipiente fechado
- No freezer: pode ser congelada por até 30 dias
- Para reaquecer: forno a 180°C por 10 a 15 minutos, ou micro-ondas por 2 minutos
Considerações finais
A Torta de Palmito com Massa de Refrigerante é a prova de que uma receita simples pode entregar um sabor incrível. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor, ela é perfeita para qualquer ocasião. Experimente hoje mesmo e encante todos com essa delícia!
FAQs
Posso usar outro tipo de refrigerante?
Sim, você pode usar soda limonada ou água com gás, mas o guaraná é o mais tradicional por seu sabor único.
Dá para fazer a torta sem lactose?
Sim, use leite vegetal no recheio e substitua a gema por um pincelado de azeite ou margarina vegana.
Posso trocar o palmito por outro ingrediente?
Sim, você pode usar frango desfiado, legumes refogados ou até carne moída.
A massa fica doce?
Não. O toque levemente adocicado do guaraná equilibra com o recheio salgado, criando um sabor especial.
É possível preparar a torta com antecedência?
Sim. Você pode deixar a torta montada na geladeira e assar no dia seguinte.
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