Bolinho de Mandioca de 1 Minuto –

Quer uma receita deliciosa, prática e perfeita para qualquer ocasião? O Bolinho de Mandioca Pronto em 1 Minuto é a escolha certa! Essa receita combina a maciez da mandioca com a praticidade do preparo rápido, sendo uma excelente opção para lanches, entradas ou até para servir como petisco em reuniões. Com ingredientes simples e um modo de preparo super fácil, você terá bolinhos saborosos e irresistíveis em pouquíssimo tempo.

Como surgiu o Bolinho de Mandioca Pronto em 1 Minuto?

A mandioca é um alimento tradicional em muitas culturas, especialmente na culinária brasileira. O bolinho de mandioca surgiu como uma forma prática de aproveitar esse ingrediente tão versátil. Com o tempo, surgiram versões mais rápidas, como a de 1 minuto, para atender à vida moderna, que pede refeições rápidas sem perder o sabor e a qualidade.

Quantas Calorias tem o Bolinho de Mandioca Pronto em 1 Minuto?

Cada bolinho de mandioca preparado nesta receita possui aproximadamente 120 calorias por unidade, dependendo do tamanho.

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Informações nutricionais: Petisco

Tempo de preparo: 5 minutos

Tempo de fogo: 1 minuto

Tempo total: 6 minutos

Rendimento: 10 bolinhos

Calorias por porção: 120 calorias

Ingredientes do Bolinho de Mandioca Pronto em 1 Minuto

• 1 xícara de mandioca cozida e amassada: Base da receita, garante a textura macia
• 2 colheres de sopa de queijo ralado: Acrescenta sabor e cremosidade
• 1 ovo: Responsável por unir os ingredientes
• 2 colheres de sopa de farinha de trigo: Ajuda na consistência da massa
• 1 colher de chá de fermento em pó: Deixa o bolinho leve e aerado
• Sal e pimenta-do-reino a gosto: Para temperar
• Óleo para fritar (opcional para quem não usar airfryer): Para deixar os bolinhos crocantes

Equipamentos Necessários

• Tigela grande
• Colher ou espátula
• Micro-ondas
• Airfryer (opcional)
• Prato ou recipiente para modelar

Modo de Preparo do Bolinho de Mandioca Pronto em 1 Minuto

Misturando os Ingredientes

Em uma tigela grande, misture a mandioca amassada, o ovo, o queijo ralado, a farinha de trigo e o fermento em pó. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem até formar uma massa homogênea.

Modelando os Bolinhos

Com as mãos untadas ou usando duas colheres, modele os bolinhos no tamanho desejado.

Cozinhando no Micro-ondas

Coloque os bolinhos modelados em um prato levemente untado ou forrado com papel manteiga. Leve ao micro-ondas por 1 minuto em potência alta. Se necessário, adicione mais 20 segundos para firmar bem.

Dica: Usando a Airfryer

Se quiser os bolinhos mais crocantes, coloque-os na airfryer por 5 minutos a 200°C após o micro-ondas.

• Use mandioca bem cozida para uma textura perfeita
• Adicione temperos como orégano ou páprica para variar o sabor
• Para uma versão mais saudável, asse diretamente na airfryer sem fritar

Sugestões de Acompanhamento

• Molho de pimenta ou maionese temperada
• Salada verde fresca
• Vinagrete tradicional
• Caldo de carne ou de legumes

Como Armazenar

Guarde os bolinhos prontos em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Para congelar, coloque-os em uma bandeja, leve ao freezer até firmarem e depois armazene em saquinhos próprios por até 3 meses. Para reaquecer, utilize o micro-ondas ou a airfryer.

Considerações finais

O Bolinho de Mandioca Pronto em 1 Minuto é a solução perfeita para quem busca praticidade e sabor. Ideal para momentos de pressa ou para surpreender visitas inesperadas, essa receita une tradição e inovação na cozinha. Experimente e encante-se!

FAQs

Posso usar mandioca congelada?

Sim, apenas certifique-se de descongelar e amassar bem antes de usar.

Dá para fazer sem queijo?

Sim, mas o queijo ajuda a dar mais sabor e cremosidade ao bolinho.

Posso fritar ao invés de usar micro-ondas?

Pode sim! Frite em óleo quente até dourar, mas o tempo de preparo será maior.

É possível usar outro tipo de farinha?

Sim, você pode substituir a farinha de trigo por farinha de arroz para uma versão sem glúten.

Como garantir que o bolinho fique crocante?

Utilizar a airfryer após o micro-ondas é a melhor maneira de deixá-los crocantes sem fritura.