Carregando...
---
0:00 0:00
Acesse: https://radio.garfoefaca.com — Rádio Garfo & Faca

Próxima música

Carregando...
---
Ouça no app

Últimas músicas tocadas

Skip to content

Chá de Camomila Sabor de Tradição, Calmaria e Conforto em Cada Xícara

Chá de Camomila Sabor de Tradição, Calmaria e Conforto em Cada Xícara

Chá de camomila é aquela bebida que remete a noites tranquilas, aconchego e cuidado com o bem-estar. Seu aroma delicado, sabor suave e efeito calmante trazem conforto para o corpo e para a mente, sendo perfeito para relaxar após um dia agitado ou aquecer nos dias frios. Cada gole lembra o carinho das avós, conversas de fim de tarde e o simples prazer de cuidar de si.

A Origem da Receita de Chá de Camomila

O chá de camomila é preparado há séculos em diferentes culturas, valorizado pelo seu efeito relaxante e digestivo. No Brasil, faz parte do repertório de chás caseiros usados para acalmar, melhorar o sono e aliviar o estresse, sendo tradição em famílias que buscam saúde natural e acolhimento.

Quantas Calorias tem Chá de Camomila?

Uma xícara (200ml) de chá de camomila puro tem menos de 5 calorias, praticamente sem valor calórico.

Informações Nutricionais da Receita e Rendimento

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Bebida natural
Tempo de preparo: 2 minutos
Tempo de infusão: 5 minutos
Tempo total: 7 minutos
Rendimento: 2 xícaras médias
Calorias por porção: 2 kcal

Chá de Camomila Sabor de Tradição, Calmaria e Conforto em Cada Xícara
Cha – Fonte/Freepik

Ingredientes do Chá de Camomila e Seus Papéis

  • 2 xícaras (chá) de água filtrada – Base do chá
  • 2 colheres (sopa) de flores secas de camomila ou 2 sachês – Sabor e efeito calmante
  • Mel ou limão a gosto (opcional) – Doçura e aroma extra

Equipamentos Necessários

  • Panela ou chaleira
  • Xícaras
  • Peneira (se usar flores secas)
  • Colher

Modo de Preparo com Detalhamento

Fervendo a Água

Aqueça a água até levantar fervura. Desligue o fogo.

Infusão

Adicione as flores secas de camomila ou os sachês à água quente. Tampe e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

Finalizando

Coe o chá (se usar flores secas), sirva na xícara e adoce com mel ou adicione limão se desejar. Beba ainda morno para potencializar o relaxamento.

Tempo total: 7 minutos

Chá de Camomila Sabor de Tradição, Calmaria e Conforto em Cada Xícara
cha de camomila – Fonte/Freepik

Dicas Extras

Não ferva a camomila junto com a água para evitar amargor. Aproveite para beber antes de dormir ou em momentos de ansiedade. Pode combinar com outras ervas como erva-doce ou hortelã.

Sugestões de Acompanhamento

Sirva com biscoitos leves, pão caseiro ou torradas com geleia para um momento de puro aconchego.

Como Armazenar?

O chá pode ser guardado em geladeira por até 1 dia. Reaqueça levemente antes de consumir.

Considerações finais

Chá de camomila é cuidado, relaxamento e tradição, perfeito para pausar, respirar e trazer calma aos seus dias!

FAQs

Crianças podem tomar chá de camomila?

Sim, é seguro em pequenas quantidades e sem adoçar demais.

Pode tomar gelado?

Pode sim, fica refrescante e mantém as propriedades.

Ajuda a dormir melhor?

Sim, seu efeito calmante favorece o sono tranquilo.

Dá para misturar com outras ervas?

Sim, erva-doce e melissa combinam muito bem.

Tem contraindicação?

Só para quem tem alergia à planta ou ao pólen da camomila.

Chá de Camomila Sabor de Tradição, Calmaria e Conforto em Cada Xícara

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de água filtrada – Base do chá
  • 2 colheres (sopa) de flores secas de camomila ou 2 sachês – Sabor e efeito calmante
  • Mel ou limão a gosto (opcional) – Doçura e aroma extra

Instruções

Equipamentos Necessários

  • Panela ou chaleira
  • Xícaras
  • Peneira (se usar flores secas)
  • Colher

Modo de Preparo com Detalhamento

Fervendo a Água

Aqueça a água até levantar fervura. Desligue o fogo.

Infusão

Adicione as flores secas de camomila ou os sachês à água quente. Tampe e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

Finalizando

Coe o chá (se usar flores secas), sirva na xícara e adoce com mel ou adicione limão se desejar. Beba ainda morno para potencializar o relaxamento.

Tempo total: 7 minutos

Dicas Extras

Não ferva a camomila junto com a água para evitar amargor. Aproveite para beber antes de dormir ou em momentos de ansiedade. Pode combinar com outras ervas como erva-doce ou hortelã.

Sugestões de Acompanhamento

Sirva com biscoitos leves, pão caseiro ou torradas com geleia para um momento de puro aconchego.

Como Armazenar?

O chá pode ser guardado em geladeira por até 1 dia. Reaqueça levemente antes de consumir.

Considerações finais

Chá de camomila é cuidado, relaxamento e tradição, perfeito para pausar, respirar e trazer calma aos seus dias!

FAQs

Crianças podem tomar chá de camomila?

Sim, é seguro em pequenas quantidades e sem adoçar demais.

Pode tomar gelado?

Pode sim, fica refrescante e mantém as propriedades.

Ajuda a dormir melhor?

Sim, seu efeito calmante favorece o sono tranquilo.

Dá para misturar com outras ervas?

Sim, erva-doce e melissa combinam muito bem.

Tem contraindicação?

Só para quem tem alergia à planta ou ao pólen da camomila.


Descubra mais sobre Garfo & Faca

Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.

Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.

Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.

O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.

Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.

Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.

Back To Top
Search

Descubra mais sobre Garfo & Faca

Assine agora mesmo para continuar lendo e ter acesso ao arquivo completo.

Continue reading