Faça Pão de 3 Ingredientes com Apenas 5 Minutos de Preparo! –

Se você quer um pão caseiro fácil, econômico e sem complicação, esta receita de pão de 3 ingredientes é perfeita para você! Com poucos minutos de preparo e sem necessidade de sova, esse pão fica macio e saboroso. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

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Como surgiu a receita de Pão de 3 Ingredientes?

O pão é um dos alimentos mais antigos da humanidade, mas as receitas mais simples ganharam popularidade recentemente devido à busca por praticidade na cozinha. A receita de pão de 3 ingredientes surgiu como uma alternativa fácil e acessível para quem deseja um pão caseiro sem a necessidade de fermentação longa ou equipamentos sofisticados.

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Quantas Calorias tem o Pão de 3 Ingredientes?

O pão de 3 ingredientes tem, em média, 120 calorias por fatia, dependendo do tamanho e dos ingredientes utilizados.

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Informações Nutricionais da Receita

• Tipo de receita: Pão caseiro
• Tempo de preparo: 5 minutos
• Tempo de forno: 30 minutos
• Tempo total: 35 minutos
• Rendimento: 8 fatias
• Calorias por porção: 120 kcal

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Ingredientes para o Pão de 3 Ingredientes

• 2 xícaras de farinha de trigo (pode ser com ou sem fermento)
• 1 xícara de iogurte natural (pode ser integral ou desnatado)
• 1 colher de chá de fermento químico (se a farinha não tiver fermento)

Esses ingredientes simples garantem um pão macio e levemente úmido, perfeito para acompanhar café ou compor sanduíches.

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Equipamentos Necessários

• Tigela grande para misturar os ingredientes
• Forma para pão ou assadeira
• Forno para assar o pão

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Modo de Preparo do Pão de 3 Ingredientes

Misturando os Ingredientes

Em uma tigela grande, adicione a farinha de trigo e o fermento (caso esteja usando farinha sem fermento). Misture bem. Em seguida, acrescente o iogurte natural e misture até formar uma massa homogênea.

Modelando o Pão

Despeje a massa em uma forma untada e nivele com uma espátula. Não é necessário sovar a massa, pois esse pão tem uma textura mais rústica.

Assando o Pão

Preaqueça o forno a 180°C e asse o pão por 30 minutos, ou até que fique dourado por cima. Para verificar se está pronto, espete um palito no centro; se sair limpo, o pão está assado.

Resfriamento e Servir

Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar. Corte em fatias e sirva com manteiga, geleia ou o acompanhamento de sua preferência.

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• Se quiser um pão mais leve, peneire a farinha antes de misturar.
• Para um sabor extra, adicione ervas secas ou queijo ralado à massa.
• Esse pão combina bem com geleias caseiras e manteiga derretida.

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Sugestões de Acompanhamento

• Manteiga ou requeijão cremoso
• Geleias naturais
• Queijo derretido
• Patês caseiros

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Como Armazenar o Pão de 3 Ingredientes?

• Na geladeira: Conserve em um saco plástico ou pote fechado por até 5 dias.
• No freezer: Pode ser congelado em fatias por até 2 meses. Basta descongelar e aquecer no forno ou na torradeira antes de consumir.

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Considerações Finais

O pão de 3 ingredientes é uma opção rápida, fácil e deliciosa para quem quer preparar pão caseiro sem complicações. Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, você terá um pão fofinho e saboroso em minutos. Experimente e aproveite essa delícia!

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FAQs

Posso substituir o iogurte por outro ingrediente?

Sim! O iogurte pode ser substituído por creme de leite ou leite com um pouco de vinagre para ativar o fermento.

Esse pão precisa ser sovado?

Não, essa receita não precisa de sova. Basta misturar os ingredientes até formar uma massa homogênea.

Posso usar farinha integral?

Sim, mas o pão pode ficar um pouco mais denso. Se quiser um pão mais leve, misture farinha integral com farinha branca.

Preciso untar a forma antes de assar?

Sim, unte levemente com óleo ou manteiga para evitar que o pão grude.

Esse pão é crocante ou macio?

Ele fica macio por dentro e levemente crocante por fora, especialmente se assado até dourar bem.