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Jiló Frito crocante temperado e perfeito como petisco ou acompanhamento

Jiló Frito crocante temperado e perfeito como petisco ou acompanhamento
  • Para versão mais leve faça na airfryer com um fio de azeite
  • Fica ótimo com limão espremido por cima
  • Pode adicionar cebola fatiada para fritar junto
  • Sirva com molho de alho ou pimenta caseira
  • Acompanhamentos

    • Arroz branco e feijão
    • Farofa caseira
    • Carnes grelhadas
    • Cerveja gelada como petisco

    Como armazenar

    Consuma de preferência na hora
    Se sobrar guarde na geladeira por até 2 dias e reaqueça na airfryer ou forno
    Evite congelar para manter a crocância

    Considerações finais

    O jiló frito é a prova de que até os ingredientes mais polêmicos podem se tornar irresistíveis com o preparo certo. Crocante por fora e com sabor marcante ele é ideal para quem busca algo diferente e saboroso como acompanhamento ou petisco. Experimente e surpreenda-se

    FAQs

    Precisa deixar de molho?

    Sim se quiser reduzir o amargor do jiló

    Posso empanar com farinha de rosca?

    Sim fica ainda mais crocante

    Dá para fazer na airfryer?

    Sim asse a 200 °C por 15 minutos virando na metade

    Posso congelar?

    Não, perde textura e sabor

    Qual o corte ideal?

    Rodelas finas para fritar por igual


    O jiló frito é uma receita simples e deliciosa que transforma esse legume de sabor marcante em um petisco irresistível. Frito até dourar e com temperos bem equilibrados ele é ideal para servir com arroz e feijão ou como tira-gosto acompanhado de uma boa pimentinha

    Como surgiu o jiló frito

    O jiló é muito consumido no Brasil principalmente nas regiões Sudeste e Centro-Oeste. Com sabor amargo característico ele ganhou novas versões como o jiló frito que é muito popular em bares e botecos onde se tornou petisco tradicional por seu sabor único e textura crocante

    Quantas calorias tem jiló frito

    Uma porção média de 100g de jiló frito tem cerca de 150 a 180 calorias, variando conforme a quantidade de óleo utilizada

    Informações nutricionais

    Tipo de receita: Petisco ou acompanhamento
    Tempo de preparo: 10 minutos
    Tempo de fritura: 10 minutos
    Tempo total: 20 minutos
    Rendimento: 4 porções
    Calorias por porção: Aproximadamente 160 kcal

    Ingredientes

    6 jilós médios cortados em rodelas finas
    Sal a gosto
    1 dente de alho picado (opcional)
    Pimenta-do-reino a gosto
    Farinha de trigo para empanar (opcional)
    Óleo para fritar

    Jiló Frito crocante temperado e perfeito como petisco ou acompanhamento
    jiló frito – Fonte/Freepik

    Equipamentos

    • Faca e tábua
    • Tigela para temperar
    • Frigideira
    • Papel-toalha

    Modo de preparo

    Lave e corte os jilós em rodelas finas
    Se quiser reduzir o amargor deixe de molho em água com sal por 10 minutos e escorra bem
    Tempere com sal pimenta e alho se desejar
    Passe na farinha de trigo para uma crocância extra (opcional)
    Aqueça o óleo e frite os jilós aos poucos até dourarem
    Escorra em papel-toalha e sirva quente

    • Para versão mais leve faça na airfryer com um fio de azeite
    • Fica ótimo com limão espremido por cima
    • Pode adicionar cebola fatiada para fritar junto
    • Sirva com molho de alho ou pimenta caseira

    Acompanhamentos

    • Arroz branco e feijão
    • Farofa caseira
    • Carnes grelhadas
    • Cerveja gelada como petisco

    Como armazenar

    Consuma de preferência na hora
    Se sobrar guarde na geladeira por até 2 dias e reaqueça na airfryer ou forno
    Evite congelar para manter a crocância

    Considerações finais

    O jiló frito é a prova de que até os ingredientes mais polêmicos podem se tornar irresistíveis com o preparo certo. Crocante por fora e com sabor marcante ele é ideal para quem busca algo diferente e saboroso como acompanhamento ou petisco. Experimente e surpreenda-se

    FAQs

    Precisa deixar de molho?

    Sim se quiser reduzir o amargor do jiló

    Posso empanar com farinha de rosca?

    Sim fica ainda mais crocante

    Dá para fazer na airfryer?

    Sim asse a 200 °C por 15 minutos virando na metade

    Posso congelar?

    Não, perde textura e sabor

    Qual o corte ideal?

    Rodelas finas para fritar por igual

    Jiló Frito crocante temperado e perfeito como petisco ou acompanhamento

    Ingredientes

    • 6 jilós médios cortados em rodelas finas
    • Sal a gosto
    • 1 dente de alho picado (opcional)
    • Pimenta-do-reino a gosto
    • Farinha de trigo para empanar (opcional)
    • Óleo para fritar

    Instruções

    Equipamentos

    • Faca e tábua
    • Tigela para temperar
    • Frigideira
    • Papel-toalha

    Modo de preparo

    Lave e corte os jilós em rodelas finas
    Se quiser reduzir o amargor deixe de molho em água com sal por 10 minutos e escorra bem
    Tempere com sal pimenta e alho se desejar
    Passe na farinha de trigo para uma crocância extra (opcional)
    Aqueça o óleo e frite os jilós aos poucos até dourarem
    Escorra em papel-toalha e sirva quente

    • Para versão mais leve faça na airfryer com um fio de azeite
    • Fica ótimo com limão espremido por cima
    • Pode adicionar cebola fatiada para fritar junto
    • Sirva com molho de alho ou pimenta caseira

    Acompanhamentos

    • Arroz branco e feijão
    • Farofa caseira
    • Carnes grelhadas
    • Cerveja gelada como petisco

    Como armazenar

    Consuma de preferência na hora
    Se sobrar guarde na geladeira por até 2 dias e reaqueça na airfryer ou forno
    Evite congelar para manter a crocância

    Considerações finais

    O jiló frito é a prova de que até os ingredientes mais polêmicos podem se tornar irresistíveis com o preparo certo. Crocante por fora e com sabor marcante ele é ideal para quem busca algo diferente e saboroso como acompanhamento ou petisco. Experimente e surpreenda-se

    FAQs

    Precisa deixar de molho?

    Sim se quiser reduzir o amargor do jiló

    Posso empanar com farinha de rosca?

    Sim fica ainda mais crocante

    Dá para fazer na airfryer?

    Sim asse a 200 °C por 15 minutos virando na metade

    Posso congelar?

    Não, perde textura e sabor

    Qual o corte ideal?

    Rodelas finas para fritar por igual


    O jiló frito é uma receita simples e deliciosa que transforma esse legume de sabor marcante em um petisco irresistível. Frito até dourar e com temperos bem equilibrados ele é ideal para servir com arroz e feijão ou como tira-gosto acompanhado de uma boa pimentinha

    Como surgiu o jiló frito

    O jiló é muito consumido no Brasil principalmente nas regiões Sudeste e Centro-Oeste. Com sabor amargo característico ele ganhou novas versões como o jiló frito que é muito popular em bares e botecos onde se tornou petisco tradicional por seu sabor único e textura crocante

    Quantas calorias tem jiló frito

    Uma porção média de 100g de jiló frito tem cerca de 150 a 180 calorias, variando conforme a quantidade de óleo utilizada

    Informações nutricionais

    Tipo de receita: Petisco ou acompanhamento
    Tempo de preparo: 10 minutos
    Tempo de fritura: 10 minutos
    Tempo total: 20 minutos
    Rendimento: 4 porções
    Calorias por porção: Aproximadamente 160 kcal

    Ingredientes

    6 jilós médios cortados em rodelas finas
    Sal a gosto
    1 dente de alho picado (opcional)
    Pimenta-do-reino a gosto
    Farinha de trigo para empanar (opcional)
    Óleo para fritar

    Jiló Frito crocante temperado e perfeito como petisco ou acompanhamento
    jiló frito – Fonte/Freepik

    Equipamentos

    • Faca e tábua
    • Tigela para temperar
    • Frigideira
    • Papel-toalha

    Modo de preparo

    Lave e corte os jilós em rodelas finas
    Se quiser reduzir o amargor deixe de molho em água com sal por 10 minutos e escorra bem
    Tempere com sal pimenta e alho se desejar
    Passe na farinha de trigo para uma crocância extra (opcional)
    Aqueça o óleo e frite os jilós aos poucos até dourarem
    Escorra em papel-toalha e sirva quente

    • Para versão mais leve faça na airfryer com um fio de azeite
    • Fica ótimo com limão espremido por cima
    • Pode adicionar cebola fatiada para fritar junto
    • Sirva com molho de alho ou pimenta caseira

    Acompanhamentos

    • Arroz branco e feijão
    • Farofa caseira
    • Carnes grelhadas
    • Cerveja gelada como petisco

    Como armazenar

    Consuma de preferência na hora
    Se sobrar guarde na geladeira por até 2 dias e reaqueça na airfryer ou forno
    Evite congelar para manter a crocância

    Considerações finais

    O jiló frito é a prova de que até os ingredientes mais polêmicos podem se tornar irresistíveis com o preparo certo. Crocante por fora e com sabor marcante ele é ideal para quem busca algo diferente e saboroso como acompanhamento ou petisco. Experimente e surpreenda-se

    FAQs

    Precisa deixar de molho?

    Sim se quiser reduzir o amargor do jiló

    Posso empanar com farinha de rosca?

    Sim fica ainda mais crocante

    Dá para fazer na airfryer?

    Sim asse a 200 °C por 15 minutos virando na metade

    Posso congelar?

    Não, perde textura e sabor

    Qual o corte ideal?

    Rodelas finas para fritar por igual

    Jiló Frito crocante temperado e perfeito como petisco ou acompanhamento

    Ingredientes

    • 6 jilós médios cortados em rodelas finas
    • Sal a gosto
    • 1 dente de alho picado (opcional)
    • Pimenta-do-reino a gosto
    • Farinha de trigo para empanar (opcional)
    • Óleo para fritar

    Instruções

    Equipamentos

    • Faca e tábua
    • Tigela para temperar
    • Frigideira
    • Papel-toalha

    Modo de preparo

    Lave e corte os jilós em rodelas finas
    Se quiser reduzir o amargor deixe de molho em água com sal por 10 minutos e escorra bem
    Tempere com sal pimenta e alho se desejar
    Passe na farinha de trigo para uma crocância extra (opcional)
    Aqueça o óleo e frite os jilós aos poucos até dourarem
    Escorra em papel-toalha e sirva quente

    • Para versão mais leve faça na airfryer com um fio de azeite
    • Fica ótimo com limão espremido por cima
    • Pode adicionar cebola fatiada para fritar junto
    • Sirva com molho de alho ou pimenta caseira

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    • Arroz branco e feijão
    • Farofa caseira
    • Carnes grelhadas
    • Cerveja gelada como petisco

    Como armazenar

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    Se sobrar guarde na geladeira por até 2 dias e reaqueça na airfryer ou forno
    Evite congelar para manter a crocância

    Considerações finais

    O jiló frito é a prova de que até os ingredientes mais polêmicos podem se tornar irresistíveis com o preparo certo. Crocante por fora e com sabor marcante ele é ideal para quem busca algo diferente e saboroso como acompanhamento ou petisco. Experimente e surpreenda-se

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    Sim se quiser reduzir o amargor do jiló

    Posso empanar com farinha de rosca?

    Sim fica ainda mais crocante

    Dá para fazer na airfryer?

    Sim asse a 200 °C por 15 minutos virando na metade

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    Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.

    Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.

    O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.

    Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.

    Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.

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