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Receita Cremosa e Prática –

Sobremesa Cremosa com 3 Ingredientes: Mousse para Todos os Gostos

Se você quer uma sobremesa fácil, rápida e irresistível, o mousse de qualquer sabor com 3 ingredientes é a escolha perfeita! Com apenas leite condensado, creme de leite e suco ou polpa de frutas, você cria uma sobremesa cremosa e saborosa sem complicação.

Como surgiu o mousse de 3 ingredientes?

O mousse tradicional tem origem na França, mas essa versão simplificada surgiu como uma adaptação prática para o dia a dia. Utilizando apenas 3 ingredientes básicos, essa receita conquistou popularidade por sua facilidade e sabor versátil, permitindo criar variações com diferentes frutas e sabores.

Quantas calorias tem o mousse de 3 ingredientes?

As calorias variam conforme o sabor escolhido. Em média, uma porção de 100g contém cerca de 250 a 300 calorias. Se optar por frutas mais ácidas e menos açúcar, pode reduzir esse valor.

Informações nutricionais e rendimento

  • Tipo de receita: Sobremesa
  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de geladeira: 2 horas
  • Tempo total: 2 horas e 10 minutos
  • Rendimento: 6 porções
  • Calorias por porção: Aproximadamente 250 a 300 kcal

Ingredientes para fazer mousse de qualquer sabor

  • 1 lata (395g) de leite condensado – Dá a doçura e cremosidade ao mousse.
  • 1 caixa (200g) de creme de leite – Garante uma textura leve e aerada.
  • 1 pacote (25g) de suco em pó ou 200ml de suco natural/polpa da fruta – Dá o sabor principal do mousse.

Equipamentos necessários

  • Liquidificador
  • Tigela para misturar
  • Taças ou potes para servir
A mousse de suco Tang é a escolha perfeita para quem deseja uma sobremesa simples, econômica e saborosa.
mousse – freepik

Misturando os ingredientes

No liquidificador, adicione o leite condensado, creme de leite e o suco da sua escolha. Bata por cerca de 2 a 3 minutos, até obter uma mistura homogênea e cremosa.

Distribuindo e resfriando

Distribua o mousse em taças individuais ou em um refratário grande. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, até firmar bem.

Servindo o mousse

Após o tempo de resfriamento, seu mousse estará pronto para servir. Se quiser, decore com raspas de chocolate, frutas ou folhas de hortelã.

  • Para um sabor mais natural, prefira suco da fruta em vez de suco em pó.
  • Se quiser um mousse ainda mais aerado, bata o creme de leite antes de misturar com os outros ingredientes.
  • Adicione pedaços de frutas para um toque extra de sabor e textura.

Sugestões de acompanhamentos

Esse mousse já é delicioso por si só, mas você pode combiná-lo com:

  • Calda de chocolate ou caramelo
  • Biscoitos triturados como farofa crocante
  • Chantilly para um toque extra de cremosidade

Como armazenar o mousse

  • Geladeira: Pode ser armazenado por até 3 dias bem tampado.
  • Freezer: Se quiser congelar, pode manter por até 30 dias, mas a textura pode ficar menos aerada após descongelar.

Considerações finais

O mousse de qualquer sabor com 3 ingredientes é a escolha perfeita para quem quer uma sobremesa deliciosa sem complicação. Além de fácil de fazer, ele pode ser personalizado com diferentes sabores e complementos. Teste a receita e descubra seu sabor favorito!

FAQs

1. Posso fazer esse mousse com gelatina?

Sim! Se quiser mais firmeza, dissolva 1 pacote de gelatina incolor e misture à receita.

2. Dá para usar iogurte no lugar do creme de leite?

Sim! O iogurte natural deixa o mousse mais leve e menos calórico.

3. Como deixar o mousse mais aerado?

Bata o creme de leite antes de misturar aos outros ingredientes para obter mais leveza.

4. O suco em pó altera muito o sabor?

Sim. O suco em pó tende a deixar o mousse mais doce e artificial. Se puder, prefira suco natural.

5. Posso fazer mousse com leite condensado caseiro?

Sim! Dá certo e fica ainda mais saudável se usar uma versão caseira sem açúcar refinado.


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Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.

Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.

O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.

Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.

Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.

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