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Biscoitinho Nordestino Simples, Rápido e Cheio de Sabor –

O tareco é um biscoito típico do Nordeste brasileiro, especialmente popular em Pernambuco e na Paraíba. Ele é feito com ingredientes simples como farinha de trigo, açúcar e ovos, e assado na frigideira ou no forno, ficando com uma textura macia por dentro e levemente crocante por fora. Perfeito para acompanhar um café quentinho, o tareco é uma receita afetiva, prática e cheia de história.
Como surgiu a receita de Tareco?
O tareco surgiu como uma receita de subsistência, feita com poucos ingredientes e preparada no fogão à lenha. Muito consumido nas zonas rurais do Nordeste, era uma forma simples de preparar um lanche rápido e econômico. Com o tempo, tornou-se símbolo da culinária regional, sendo citado em músicas, poesias e histórias populares.
Quantas Calorias tem o Tareco?
Cada tareco médio (cerca de 30g) tem aproximadamente 110 calorias.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Informações nutricionais:
Tipo de receita: Biscoito/Frito ou Assado em frigideira
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de cocção: 10 minutos
Tempo total: 20 minutos
Rendimento: 15 unidades
Calorias por porção: 110 kcal
Ingredientes do Tareco Tradicional
- 2 ovos – estrutura e liga para a massa
- 5 colheres (sopa) de açúcar – adoça na medida certa
- 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina – dá maciez à massa
- 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo – base da receita
- 1 colher (chá) de fermento em pó – ajuda a dar leveza
- 1 pitada de sal – realça os sabores
Equipamentos Necessários
- Tigela média
- Colher ou espátula
- Frigideira antiaderente ou assadeira
- Espátula para virar os biscoitos
- Fogão ou forno

Fazendo a Massa
Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar até ficar uma mistura leve. Adicione a manteiga, o sal e o fermento, e misture. Acrescente a farinha aos poucos, até formar uma massa macia e levemente pegajosa.
Modelando e Assando
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo (ou unte levemente com manteiga). Com uma colher, coloque porções da massa e achate levemente formando pequenos discos. Asse por cerca de 4 minutos de cada lado, até dourarem. Também pode ser feito em forno a 180 °C por 10 a 12 minutos.
- Para um toque especial, adicione canela em pó, coco ralado ou raspas de limão à massa
- Sirva ainda mornos com café passado na hora
- Se quiser mais fofinho, aumente levemente a quantidade de fermento
Sugestões de Acompanhamento
- Café coado ou café com leite
- Chá de erva-doce ou camomila
- Doce de leite ou goiabada cremosa
Como Armazenar
Guarde os tarecos em pote bem fechado por até 4 dias em temperatura ambiente. Evite guardar na geladeira para não endurecerem.
Considerações finais
O tareco é mais que um biscoito simples: é tradição, memória afetiva e sabor nordestino em forma de lanche. Rápido de fazer, leva poucos ingredientes e rende momentos deliciosos à mesa. Experimente essa receita e sinta o gostinho do sertão no seu café da tarde!
FAQs
Posso fazer sem fermento?
Sim, mas o resultado será um tareco mais firme. O fermento ajuda a deixá-lo mais leve.
Dá para usar açúcar mascavo?
Sim! Ele dá um sabor mais rústico e uma cor mais escura ao tareco.
Posso assar em forno convencional?
Pode sim! Asse a 180 °C em forma untada por cerca de 12 minutos ou até dourar.
Tareco é a mesma coisa que bolacha?
Não. O tareco tem textura e preparo diferentes, sendo mais macio e rústico, típico do Nordeste.
Pode congelar a massa?
Não é recomendado. O ideal é preparar e assar na hora para manter a textura tradicional.
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