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Crocante, Leve e Tradicional –

Biscoito de Polvilho Assado: Lanche Rápido e Saudável

O biscoito de polvilho assado é uma iguaria típica da culinária brasileira, especialmente popular nas regiões Sudeste e Centro-Oeste. Leve, aerado e crocante, ele conquista gerações com sua textura inconfundível e sabor suave. Ideal para acompanhar um café fresquinho ou chá da tarde, o biscoito de polvilho também é uma excelente opção sem glúten, feita com ingredientes simples e acessíveis.

Como surgiu a receita de biscoito de polvilho assado?

A origem do biscoito de polvilho remonta ao período colonial brasileiro, principalmente nas fazendas de Minas Gerais. O polvilho, derivado da mandioca, era amplamente utilizado pelos indígenas e se tornou base para diversas receitas brasileiras. Os biscoitos começaram a ser preparados por escravizados nas cozinhas das fazendas, usando poucos ingredientes, como polvilho, água e gordura. Com o tempo, a receita foi se adaptando até chegar à forma assada que conhecemos hoje, sendo símbolo da culinária mineira e tradicional nos mercados e padarias do interior do Brasil.

Quantas Calorias tem biscoito de polvilho assado?

O biscoito de polvilho assado possui em média 35 calorias por unidade (cerca de 8g). Por ser leve e aerado, acaba sendo uma opção menos calórica em comparação com outros tipos de biscoito, desde que consumido com moderação.

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Biscoito
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de forno: 25 minutos
Tempo total: 40 minutos
Rendimento: 30 biscoitos médios
Calorias por porção (1 unidade): 35 calorias

Ingredientes da Receita de Biscoito de Polvilho Assado

  • 500g de polvilho azedo (responsável pela textura crocante e aerada)
  • 1 xícara (chá) de água fervente (hidratante do polvilho)
  • 1/2 xícara (chá) de óleo (dá maciez e ajuda na crocância)
  • 1 colher (chá) de sal (realça o sabor)
  • 2 ovos (ligam a massa e proporcionam estrutura)

Equipamentos Necessários

Para preparar os biscoitos de polvilho assado, você precisará de:

  • Tigela grande
  • Colher de pau ou espátula
  • Assadeira
  • Papel manteiga ou tapete de silicone
  • Forno
biscoito de polvilho – Fonte/Freepik

Modo de Preparo com Detalhamento

Hidratando o polvilho

Em uma tigela grande, adicione o polvilho azedo. Aqueça a água até ferver e despeje sobre o polvilho, misturando bem para hidratar.

Incorporando os ingredientes

Adicione o óleo e o sal à mistura de polvilho e mexa até formar uma farofa úmida. Em seguida, acrescente os ovos, um de cada vez, misturando bem até obter uma massa cremosa e levemente pegajosa.

Modelando os biscoitos

Coloque a massa em um saco de confeitar ou use uma colher para moldar os biscoitos sobre a assadeira forrada com papel manteiga. Forme bastões ou argolas, deixando espaço entre eles.

Assando os biscoitos

Leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 25 minutos, ou até que estejam levemente dourados e sequinhos. Não abra o forno nos primeiros 15 minutos para evitar que murchem.

Dicas Extras

  • Use polvilho azedo, não o doce, pois ele é o que dá o efeito aerado
  • A massa deve ficar cremosa, mas firme o suficiente para modelar
  • Se desejar biscoitos mais ocos, use mais óleo e água quente
  • Experimente adicionar queijo parmesão ralado para uma versão mais saborosa

Sugestões de Acompanhamento

Os biscoitos de polvilho combinam muito bem com:

  • Café coado
  • Chá de ervas ou mate
  • Suco natural
  • Requeijão ou patês leves

Como Armazenar

Guarde os biscoitos em pote hermético por até 5 dias, em local fresco e seco. Para manter a crocância, evite deixá-los expostos ao ar. Se ficarem murchos, leve ao forno por 5 minutos a 180°C para recuperar a textura.

Considerações finais

O biscoito de polvilho assado é uma receita clássica, leve e cheia de memórias afetivas. Com ingredientes simples e preparo fácil, ele é ideal para qualquer hora do dia. Experimente fazer em casa e surpreenda-se com o sabor autêntico dessa delícia brasileira.

FAQs

Qual o melhor polvilho para biscoito assado?

O polvilho azedo é o mais indicado, pois proporciona leveza e crocância ao biscoito.

Posso congelar a massa crua?

Não é recomendável, pois a textura do polvilho pode alterar. O ideal é assar todos e, se necessário, reaquecer.

Dá para fazer sem ovos?

Sim, mas a textura muda. Pode-se substituir por água com um pouco de óleo extra, embora os biscoitos fiquem menos estruturados.

Como evitar que murchem?

Não abra o forno durante o cozimento e asse até ficarem bem sequinhos. Isso garante a crocância.

Posso adicionar queijo?

Sim! Queijo parmesão ralado combina muito bem e dá um toque especial à receita.


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Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.

Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.

O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.

Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.

Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.

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