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Frapê de coco – Receitas Herbalife

Tortinha Cookies - Receitas Herbalife

Ingredientes

  • 150 g de gelo em cubos
  • 6 ½ colheres de sopa (100 ml) de água de coco
  • 5 colheres de sopa (52 g) de Shake Sabor Coco1
  • 4 colheres de sopa (51,2g) de NutreV2
  • 1 colher de chá (4 g) de coco ralado fino

Modo de Preparo

  1. No liquidificador coloque o gelo, a água de coco, o Shake Sabor Coco e o NutreV e bata, em velocidade alta, até formar um shake bem cremoso.
  2. Coloque o coco ralado em um pires, molhe a borda do copo e vire a borda para baixo, pressionando-a no coco para formar uma linha de coco ralado.
  3. Adicione o shake ao copo e sirva em seguida.

Informações Nutricionais por porção:

Calorias: 197 Kcal
Carboidratos: 24g
Proteínas: 17g
Fibras: 5,2g
Selos: Proteico e Fonte de Fibras


1Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor coco. ²Alimento com proteína isolada de soja fortificado com vitamina e mineral. Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança. Para mais informações sobre os produtos Herbalife, consulte o catálogo ou acesse www.herbalife.com. Leia atentamente o rótulo antes de consumir os produtos.


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Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.

Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.

O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.

Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.

Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.

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