Como Fazer Mousse com Apenas 3 Ingredientes – Receita Rápida –

Quer uma sobremesa rápida, deliciosa e super prática? O mousse de qualquer sabor com 3 ingredientes é a escolha perfeita! Com poucos ingredientes e sem complicações, você pode preparar essa delícia em minutos. Aprenda agora como fazer e surpreenda-se com o resultado!

---

Como surgiu a receita de mousse?

A palavra “mousse” vem do francês e significa “espuma”. Essa sobremesa surgiu no século XVIII na França e era feita tradicionalmente com chocolate e claras de ovos batidas. Com o tempo, surgiram variações mais fáceis, incluindo versões com apenas três ingredientes, que conquistaram o mundo pela praticidade e sabor.

---

Quantas calorias tem o mousse de 3 ingredientes?

O valor calórico do mousse depende do sabor escolhido e dos ingredientes usados. Em média, cada porção tem 200 a 300 calorias, podendo variar conforme o tipo de creme de leite e o sabor do suco utilizado.

---

Informações nutricionais da receita e rendimento

• Tipo de receita: Sobremesa
• Tempo de preparo: 10 minutos
• Tempo de geladeira: 2 horas
• Tempo total: 2h10min
• Rendimento: 6 porções
• Calorias por porção: 200 a 300 kcal

---

Ingredientes para Mousse de Qualquer Sabor

• 1 lata de leite condensado (395g) – Dá a cremosidade e o dulçor à receita.
• 1 lata de creme de leite (300g) – Deixa o mousse mais leve e aerado.
• 1 pacote de suco em pó (25g) – sabor à sua escolha – Dá o sabor e a cor ao mousse.

---

Equipamentos Necessários

• Liquidificador
• Tigela ou refratário
• Colher ou espátula
• Geladeira

---

Como Fazer Mousse de Qualquer Sabor

Misturando os Ingredientes

No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco em pó. Bata por aproximadamente 2 a 3 minutos, até obter uma mistura homogênea e cremosa.

Transferindo para o Refratário

Despeje a mistura em um recipiente ou em taças individuais.

Gelando o Mousse

Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até que esteja firme.

Servindo

Sirva gelado e, se quiser, decore com raspas de chocolate, frutas ou chantilly.

---

• Use suco em pó de diferentes sabores para variar o mousse sempre que quiser.
• Se preferir um mousse mais leve, bata a mistura por mais tempo para incorporar mais ar.
• Experimente adicionar raspas de limão, coco ralado ou pedaços de frutas para um toque especial.

---

Sugestões de Acompanhamento

• Bolachas amanteigadas ou biscoito maisena
• Chantilly ou raspas de chocolate
• Frutas frescas como morangos, kiwi ou manga

---

Como Armazenar o Mousse

• Geladeira: Armazene o mousse tampado por até 3 dias.
• Freezer: Pode ser congelado por até 30 dias, mas a textura pode ficar um pouco diferente ao descongelar.

---

Considerações finais

O mousse de 3 ingredientes é uma opção perfeita para quem quer uma sobremesa prática, rápida e deliciosa. Com apenas leite condensado, creme de leite e suco em pó, você pode criar diversos sabores e surpreender a todos. Experimente e aproveite essa delícia!

---

Perguntas Frequentes

Posso substituir o suco em pó por fruta natural?

Sim! Basta bater 200ml de suco natural concentrado no lugar do suco em pó.

Qual o melhor creme de leite para usar?

O creme de leite de lata (sem soro) deixa o mousse mais cremoso, mas o de caixinha também funciona bem.

O mousse fica muito doce?

O nível de doçura depende do sabor do suco em pó. Se quiser menos doce, use sucos cítricos como limão ou maracujá.

Posso fazer com gelatina ao invés de suco em pó?

Sim! Dissolva 1 pacote de gelatina sem sabor em 5 colheres de sopa de água quente e misture ao creme antes de bater.

Quanto tempo antes de servir devo preparar?

O ideal é preparar pelo menos 2 horas antes, para que o mousse fique bem firme na geladeira.