Essa é a Receita de Pastel de Forno Com 3 Ingredientes Mais Fácil –

Se você está buscando uma receita prática e deliciosa, esse Pastel de Forno com 3 ingredientes é perfeito para você! Ideal para aqueles dias em que a fome bate, mas você quer algo rápido e fácil. Com uma massa crocante e um recheio que derrete na boca, esse pastel é uma ótima opção para lanche, aperitivo ou até mesmo para aquela refeição rápida e saborosa. Vamos aprender como fazer essa maravilha?

Como Surgiu a Receita de Pastel de Forno

O pastel é uma iguaria muito popular no Brasil, normalmente frito e recheado com uma infinidade de opções. Porém, a versão assada ganhou espaço pela sua praticidade e por ser uma opção mais leve. Esta receita com apenas 3 ingredientes nasceu da necessidade de criar algo rápido, fácil e acessível, sem abrir mão do sabor. Ideal para quem busca simplicidade na cozinha, mas com um toque de criatividade.

Quantas calorias tem a receita de Pastel de Forno com 3 Ingredientes?

A receita de Pastel de Forno com 3 Ingredientes tem aproximadamente 230 calorias em 100 gramas.

Informações Nutricionais da Receita

• Tipo: Salgado/Lanche
• Tempo de Preparo: 15 minutos
• Tempo de Forno: 20 minutos
• Tempo Total: 35 minutos
• Rendimento: 10 pastéis
• Calorias: 230 calorias por 100g

Ingredientes

• 1 pacote de massa de pastel (500g)
• 1 gema de ovo para pincelar
• Recheio de sua escolha (sugestões: queijo e presunto, carne moída, frango desfiado, palmito, etc.)

Modo de Preparo

1. Preaqueça o forno a 180°C.
2. Corte a massa de pastel em quadrados ou círculos do tamanho que preferir.
3. Recheie cada pedaço de massa com o recheio de sua escolha. Não coloque muito recheio para evitar que o pastel estoure.
4. Dobre a massa ao meio e pressione as bordas com um garfo para fechar bem.
5. Pincele a gema de ovo sobre os pastéis para dar aquele brilho dourado.
6. Leve ao forno preaquecido por cerca de 20 minutos, ou até que os pastéis estejam dourados e crocantes.
7. Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.

Dicas de Preparo

• Para um pastel ainda mais crocante, pincele uma mistura de gema com um pouco de água.
• Se quiser um toque mais saudável, use recheios à base de legumes ou proteína magra.
• Você pode congelar os pastéis antes de assar. Assim, é só tirar do congelador e levar direto ao forno quando bater aquela vontade.

Variedades da Receita

Esse pastel de forno é super versátil! Você pode experimentar diferentes recheios, como:

• Doce: use goiabada com queijo, chocolate ou doce de leite.
• Vegetariano: recheie com brócolis e ricota, espinafre com queijo ou caponata de berinjela.
• Proteico: aposte em frango com catupiry, carne seca com abóbora ou atum com cebola.

Como Servir e Armazenar Essa Receita

Os pastéis de forno são melhores servidos quentinhos, diretamente do forno, acompanhados de um molho de pimenta, ketchup ou mostarda. Se sobrar, você pode armazenar em um pote hermético na geladeira por até 3 dias. Para aquecer, basta levar ao forno ou ao micro-ondas. Se optar por congelar antes de assar, eles duram até 3 meses no freezer.

Agora que você tem essa receita prática e deliciosa, é só se aventurar na cozinha e aproveitar!