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Sabor Caseiro e Aconchegante –

Panqueca Direto do Sítio: Receita Tradicional e Nutritiva

A massa de panqueca direto do sítio resgata o sabor das receitas simples e feitas com ingredientes frescos e naturais, como os que encontramos na roça. Com ovos caipiras, leite fresco e farinha de trigo, essa receita representa a verdadeira comida afetiva, perfeita para um almoço de domingo em família ou um jantar rápido e reconfortante. A seguir, descubra a origem dessa delícia, informações nutricionais, modo de preparo detalhado, dicas extras e muito mais

Como surgiu a Massa de Panqueca Direto do Sítio?

As panquecas são populares no mundo todo, mas no Brasil elas ganharam um toque especial nas cozinhas do interior. Inspirada na tradição rural, a massa de panqueca feita no sítio é simples, nutritiva e feita com ingredientes frescos, muitas vezes colhidos ou produzidos no próprio local. Essa receita foi passada de geração em geração, mantendo viva a memória da comida feita com carinho, onde cada detalhe importa, desde o bater da massa até o aroma vindo do fogão a lenha

Quantas calorias tem Massa de Panqueca Direto do Sítio?

Uma porção média dessa massa de panqueca contém aproximadamente 180 calorias, sem recheio. O valor pode variar de acordo com os ingredientes utilizados e o tipo de recheio que for adicionado posteriormente

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Massa base para panquecas
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de fogo: 5 minutos por panqueca
Tempo total: 30 minutos
Rendimento: 8 panquecas médias
Calorias por porção: 180 kcal

Ingredientes da Massa de Panqueca Direto do Sítio

Cada ingrediente tem seu papel essencial para garantir uma massa leve e saborosa
2 xícaras de leite fresco – dá cremosidade e liga à massa
2 ovos caipiras – fornecem estrutura e cor vibrante
1 e 1/2 xícara de farinha de trigo – forma a base da massa
1 colher de sopa de óleo ou manteiga derretida – adiciona maciez
1 pitada de sal – realça os sabores

Equipamentos Necessários

Para preparar essa receita, você vai precisar de:

  • Liquidificador ou batedor manual
  • Frigideira antiaderente
  • Espátula
  • Concha para medir a massa
Receita de Panqueca Massa Fantástica Leve e Deliciosa
Panqueca – Freepik

Modo de Preparo com Detalhamento

Misturando os Ingredientes

No liquidificador, bata o leite, os ovos, a farinha, o óleo e o sal até obter uma massa homogênea. Se preferir, use um batedor manual para manter a rusticidade da receita

Aquecendo a Frigideira

Aqueça a frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com óleo ou manteiga

Fazendo as Panquecas

Com uma concha, despeje a massa no centro da frigideira, espalhando até formar um disco fino. Deixe cozinhar por cerca de 2 minutos, ou até a borda começar a soltar. Vire com a espátula e doure o outro lado por mais 1 a 2 minutos

Repetindo o Processo

Repita o processo até terminar a massa. Reserve as panquecas prontas em local aquecido

Dicas Extras

  • Use leite e ovos frescos para garantir sabor mais intenso
  • Deixe a massa descansar por 5 minutos antes de usar, para melhorar a textura
  • Experimente adicionar uma pitada de noz-moscada ou ervas finas para dar um toque especial

Sugestões de Acompanhamento

A massa combina perfeitamente com recheios diversos, como:

  • Carne moída com molho caseiro
  • Queijo com espinafre
  • Frango desfiado com requeijão
    Sirva com arroz branco e salada verde para uma refeição completa

Como Armazenar

Guarde a massa crua na geladeira por até 24 horas em pote fechado
As panquecas prontas podem ser mantidas na geladeira por até 3 dias
Para congelar, intercale panquecas com papel manteiga e congele por até 2 meses
Para reaquecer, leve ao micro-ondas ou frigideira aquecida por alguns minutos

Considerações finais

A massa de panqueca direto do sítio é uma opção prática, saborosa e cheia de afeto, ideal para qualquer momento do dia. Simples de preparar, ela permite inúmeras variações e combinações de recheio. Experimente essa receita e leve o gostinho da roça para sua casa

FAQs

Posso fazer a massa sem leite?

Sim, substitua por leite vegetal ou água, mas o sabor e a textura podem mudar um pouco

Dá para fazer a massa sem ovos?

Sim, use uma colher de sopa de linhaça hidratada ou purê de banana como substituto

A massa pode ser feita com farinha integral?

Pode sim, mas a panqueca fica um pouco mais densa. Experimente usar metade integral, metade branca

Posso preparar as panquecas com antecedência?

Sim, você pode deixá-las prontas e aquecer na hora de servir

Dá para usar essa massa para receitas doces?

Sim! Basta retirar o sal e adicionar uma colher de chá de açúcar ou canela, por exemplo


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Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.

Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.

O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.

Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.

Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.

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